Həyatın öhdəsindən gələrkən düşüncəmizə, hisslərimizə və hərəkətlərimizə təsir edir. O, həmçinin streslə necə mübarizə apardığımızı, başqaları ilə münasibət qurduğumuzu və seçimlər etdiyimizi müəyyən etməyə kömək edir. Psixi sağlamlıq həyatın hər mərhələsində, uşaqlıq və yeniyetməlikdən yetkinlik və qocalmaya qədər vacibdir.
Tələbələr üçün psixi sağlamlıq nə üçün vacibdir?
Psixi sağlamlıq və akademik performans arasında aydın əlaqə var. Tələbələrə təhsillərindən maksimum yararlanmağa kömək etmək hər kəsin məqsədidir. Depressiya və ya digər psixi xəstəliklərlə mübarizə aparan tələbələr motivasiya, öyrənmə, konsentrasiya, testlərdən keçmə və s. çətinləşir.
Psixi sağlamlıq məlumatlılığı vacibdirmi?
Psixi sağlamlıq məlumatlılığı erkən müdaxilə şansını artırır, bu da sürətli sağalma ilə nəticələnə bilər. Maarifləndirmə xalqımızı metal xəstəliyi ilə təsvir etmək üçün təyin edilmiş mənfi sifətləri azaldır. Maarifləndirmə ilə psixi sağlamlıq indi bir xəstəlik kimi görünə bilər. Bu xəstəliklər müalicə ilə idarə oluna bilər.
Psihi sağlamlığın 3 faydası hansılardır?
Psixi Sağlamlığın Faydaları
- Narahatlığın azalması.
- Yaxşılaşdırılmış əhval-ruhiyyə.
- Daha aydın düşüncə.
- Daha çox sakitlik və ya daxili sülh hissi.
- Özünə hörmətin artması.
- Depressiya riski azalır.
- Münasibətlərdə təkmilləşdirmələr.
Psixi sağlamlıq xidmətlərinin faydaları nələrdir?
Psixi Sağlamlıq Məsləhətçiliyinin 8 Faydaları Nələrdir?
- Təkmilləşdirilmiş ünsiyyət və şəxsiyyətlərarası bacarıqlar.
- Təkmilləşdirilmiş özünü qəbul etmə və özünə hörmət.
- Özünü məğlub edən davranış və vərdişləri dəyişmək bacarığı.
- Emosiyaların daha uyğun ifadəsi və idarə olunması.
- Depressiya, narahatlıq və ya digər psixi sağlamlıq vəziyyətlərindən qurtulma.
