İnsanın real bədəni ilə onun ideal bədəni şəkilləri uyğun gəlmədikdə, bu, çox vaxt yemək pozğunluqları, əhval pozğunluqları və narahatlıq pozğunluqları kimi psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. … Çəki damğası depressiya, narahatlıq və bədəndən narazılıq riski kimi sənədləşdirilmişdir.
Pis bədən görüntüsü psixi sağlamlığa necə təsir edir?
Mənfi bədən imicinə sahib olmaq tez-tez yemək pozğunluğu, depressiya, narahatlıq və aşağı özünə hörmət kimi psixi sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi olduğu aşkar edilmişdir … Bundan əlavə, müsbət bədən imici yüksək özünəinam, möhkəmlik, ümumi yaxşı əhval-ruhiyyə və daha çox həyat məmnunluğu ilə əlaqələndirilir.
Sosial standartlar psixi sağlamlığa necə təsir edir?
fərdlərə cəmiyyətə uyğunlaşmaq və “ənənəvi yol” izləmək üçün təzyiq edildikdə bu, stress, depressiya, narahatlıq və digər mənfi reaksiyaların artmasına səbəb ola bilər. Cəmiyyətin bu təzyiqi insanın psixi sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Bədən imici və özünə hörmət psixi sağlamlıqla necə bağlıdır?
Bədən imici və özünə hörmət bir-birinizə birbaşa təsir edir-və hisslərinizə, düşüncələrinizə və davranışlarınıza. Bədəninizi (və ya bədəninizin bir hissəsini) bəyənmirsinizsə, bütün özünüzü yaxşı hiss etmək çətindir. … Gördüyünüz kimi, yaxşı bədən imici, özünə hörmət və psixi sağlamlıq özünüzü hər zaman xoşbəxt hiss etməkdən ibarət deyil.
Psixi sağlamlığa təsir edən 5 amil hansılardır?
Psixi sağlamlığa təsir edən amillər
- Özünə hörmət. Bu, özümüzə verdiyimiz dəyər, müsbət mənlik imicimiz və özünə dəyər duyğumuzdur. …
- Sevilmə hissi. …
- Güvən. …
- Ailənin dağılması və ya itkisi. …
- Çətin davranış. …
- Fiziki xəstəlik. …
- Sui-istifadə.
