Gün ərzində maye yudumlamaq . Şəkərsiz saqqız çeynəmək . Ağız qarqarası kimi tüpürcək əvəzedicisindənistifadə etmək. Antihistaminiklərdən və ya selikli qişaların qurumasına səbəb olan digər dərmanlardan qaçınmaq.
Ağızın selikli qişalarının qurumasına səbəb nədir?
Ağız quruluğu ağız boşluğunda maye tədarükü və boşalma balansının pozulması nəticəsində ağız mukozasının dehidratasiyası nəticəsində yaranır. Tüpürcək ağızın selikli qişası mayesinin əsas mənbəyidir, ağızdan mayenin təmizlənməsi isə buxarlanma və udma prosesini əhatə edir.
Selikli qişalar quru, yoxsa nəm olmalıdır?
Selikli membranlar:
Normal selikli qişalar sağlam çəhrayı və nəmli olur. Qeyd: Bəzi ev heyvanlarının ağızlarında/diş ətlərində qara piqment var, bu normaldır, bu halda dilin rəngini qiymətləndirin. Quru, yapışqan və ya yapışqan hiss edən diş ətləri dehidrasiyaya işarə edə bilər.
Hansı qidalar selikli qişalara kömək edir?
Yeməklərinizdə kimyon, zəncəfil, cayenne, çili, zerdeçal, keklikotu, kəklikotu, adaçayı və darçın kimi isidici otlardan və ədviyyatlardan istifadə etmək əla fikirdir. Bitki çayları nəm saxlamaq və bəlğəmi çıxarmaq üçün gözəl üsuldur – mən xüsusilə zəncəfil, zerdeçal, çobanyastığı və nanəni sevirəm
Quru selikli qişa nədir?
Ağız quruluğu və ya kserostomiya (zeer-o-STOE-me-uh), ağzınızdakı tüpürcək vəzilərinin ağzınızı yaş saxlamaq üçün kifayət qədər tüpürcək istehsal etmədiyi bir vəziyyətə aiddir. Ağız quruluğu çox vaxt müəyyən dərmanların yan təsirləri və ya yaşlanma problemləri və ya xərçəng üçün radiasiya terapiyası nəticəsində yaranır.
