Logo az.boatexistence.com

Çiyninizdəki düyün nədən hazırlanır?

Mündəricat:

Çiyninizdəki düyün nədən hazırlanır?
Çiyninizdəki düyün nədən hazırlanır?

Video: Çiyninizdəki düyün nədən hazırlanır?

Video: Çiyninizdəki düyün nədən hazırlanır?
Video: QİYAMƏT SUALLARI (Hərkəs mütləq oxumalıdır) 2024, Bilər
Anonim

Düyünlər gərgin əzələ liflərindən ibarətdir "Əzələ düyünləri əslində əzələ və ya fassial toxumada [birləşdirici toxuma lentləri və ya təbəqələri] miyofasiyal tətik nöqtələri kimi tanınan hiperqıcıqlanan ləkələrdir" deyir. Çarlston. Tətik nöqtələri adətən iki kateqoriyadan birinə düşür: Aktiv.

Düyünlər niyə çiyinlərdə əmələ gəlir?

Əzələ düyünlərinin ən çox yayılmış mənbəyi trapesiya əzələsidir. Bu əzələ boyundan kürəyin ortasına və çiyinə qədər üçbucaq formasını yaradır. Trapezius əzələlərində gərginlik və düyünlər tez-tez stress və pis duruş nəticəsində baş verir.

Əzələ düyünləri niyə xırtıldayan olur?

Əslində, əzələ düyünlərində qanın axını və dövranı azalır, yəni toksinlər bu nahiyələrdə tutula bilər. Vaxt keçdikcə sıxılmış toksinlər, müalicə edilmədiyi təqdirdə əzələ düyünlərində bərkiyəcək və nəticədə sərt, xırtıldayan qabarmalar əmələ gələcək.

Əzələ düyünü partlaya bilərmi?

Əzələ düyünləri adətən arxa, çiyinlər və boynunuzda olur. Onlar mərkəzdə tətik nöqtəsi kimi tanınan sərt bir düymə olan sərt əzələ zolaqlarıdır. ağrı ya kortəbii (aktiv) və ya tətik nöqtəsinə basıldıqda (gizli) yarana bilər.

Əzələ düyünü boşaldıqda nə baş verir?

Əzələ belə sıx olduqda, həmin nahiyədə qan axını məhdudlaşdıra bilər. Nəzəriyyə ondan ibarətdir ki, siz ona təzyiq etdiyiniz zaman düyünə qan axını məhdudlaşdırırsınız və təzyiqini buraxdığınız zaman daha çox qanilə axır” deyə izah edir. Artan qan axını əzələlərin rahatlamasına kömək edə bilər.

Tövsiyə: