A fərdin sağ və ya sol tərəfdə dinləndiyi yanal uzanmış mövqe, adətən dizləri bir az əyilmiş halda.
Yan yatma mövqeyi nə üçün istifadə olunur?
Yandan uzanan mövqe bu yumşaq toxumalar və əlaqəli oynaqlarla daha asan, dəqiqlik və sabitliklə qarşılıqlı əlaqə yaratmağa imkan verir Siz həmçinin bu zaman daha unikal və çoxölçülü hərəkətləri kəşf edə biləcəksiniz. onurğa, çanaq və döş qurşağı toxumalarının uzanması və sallanması.
Böyründə yatmağa nə deyilir?
Yan yatmaq mövqeyi indiyədək ən populyardır. Yuxu alimləri tərəfindən yan yatmaq mövqeyi kimi də tanınır. Bu mövqe xoruldayanlar üçün yaxşı ola bilər. Əgər sizdə artritin bəzi formaları varsa, yan vəziyyətdə yatmaq sizi ağrıya bilər.
Yanlış danışmaq niyə vacibdir?
Sidelying körpələr üçün oynamaq üçün əla mövqedir, çünki bu əllərini orta xəttə gətirməyə kömək edir, əyilmə gücünü inkişaf etdirməyə kömək edir, onlar balans üzərində işləyə bilirlər və bu mövqedə duruş reaksiyaları və onlar yuvarlanmanın xəbərçisi olan bacarıqları inkişaf etdirməyə başlayırlar.
Yeni doğulmuş uşağı uzanıb əmizdirə bilərəm?
Bəli, düzgün aparıldıqda, Uzanmış halda əmizdirmə tamamilə təhlükəsizdir. Körpənin rahat və təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün bu ipuçlarına əməl edin: Gecə istifadə etməzdən əvvəl gün ərzində məşq edin. Məkanınızın artıq yastıq və yataq dəstindən təmizləndiyinə əmin olun.
