Logo az.boatexistence.com

İliopsoas sindromu nədir?

Mündəricat:

İliopsoas sindromu nədir?
İliopsoas sindromu nədir?

Video: İliopsoas sindromu nədir?

Video: İliopsoas sindromu nədir?
Video: Iliopsoas. Техника коррекции 2024, Bilər
Anonim

Iliopsoas sindromu (həmçinin psoas sindromu adlanır) bir neçə başqa vəziyyəti əhatə edən qeyri-müəyyən, "hamısını tutacaq" addır Termin tez-tez iliopsoas tendiniti, tıxanma ilə əvəzedici mənada istifadə olunur. omba sindromu və iliopsoas bursit - ayağınızı ombada əyən iliopsoas əzələlərinə də təsir edən şərtlər.

İliopsoas sindromu necə müalicə olunur?

Ənənəvi olaraq iliopsoas bursitinin ilkin müalicəsinə istirahət, omba bükmə əzələlərinin dartılması, omba rotatorlarının gücləndirilməsi məşqləri və fiziki terapiya daxildir Ürək əzələsini yüngülləşdirmək və ya yüngülləşdirmək üçün ümumiyyətlə uğurlu dartma məşqləri simptomlar 6-8 həftə ərzində edilən omba uzadılması ilə əlaqəli olanlardır.

İliopsoas sindromu nə hiss edir?

Lomber-sakral nahiyədə ağrı oturarkən və ya xüsusilə oturmaq üçün yaranan mövqeləri ayağa dəyişdirərkən. Tam dik vəziyyətdə dayanmağa çalışarkən çətinlik/ağrı.

İliopsoas sindromu üçün necə test edirsiniz?

Müayinə zamanı xəstəyə təsirlənmiş ombasını əyilmiş, xaricə fırlanan və qaçırılmış vəziyyətdə qoydurun. Provayder daha sonra təsirlənmiş ombanı passiv şəkildə uzatmağa qoyur. Əlaqədar ağrı müsbət testdir və psoas sindromunu göstərir.

İliopsoas tendonitindən necə xilas ola bilərəm?

Psoas tendinopatiyasının konservativ müalicəsi nisbi istirahəti, fəaliyyət modifikasiyasını və həmçinin məşqi dəstəkləyir. myofascial azad kimi yumşaq toxuma üsulları əzələ sıxlığını az altmağa kömək etmək üçün faydalı ola bilər və təklif olunan neyromodulyator təsirə görə faydalı ola bilər.

Tövsiyə: