Bir çox qidalar, xüsusilə turşulu və ya çox yüksək miqdarda şəkər olan qidalar (məsələn, vafli və ya ağcaqayın siropu) keçid sürətini artıra bilər. Bəzi insanlar xüsusi qidalara qarşı dözümsüzdürlər və onları yedikdən sonra həmişə ishal inkişaf edir. Stress və narahatlıq da ümumi səbəblərdir.
Ağcaqayın siropu ishal verirmi?
Balın tərkibində minerallar və digər qida maddələri olsa da, fruktoza malabsorbsiyası olan bəzi insanlarda şişkinliyə, qaza, qarın ağrısına və ya ishala səbəb ola bilən şəkər növü olan fruktozada yüksəkdir. Saxaroza, ağcaqayın siropu və ağ şəkərdə olan bəzi insanlarda qıcıqlanmaya da səbəb ola bilər.
Hansı mayelər ishal verir?
Süd, pendir, qaymaq və digər süd məhsulları bəzilərində, xüsusən də laktoza dözümsüzlüyü olanlarda ishala səbəb olduğu bilinir. Əgər siz laktoza qarşı dözümsüzsinizsə, LACTAID məhsullarını və ya qeyri-süd alternativlərini nəzərdən keçirin. Qəhvə və çay. Kofein bir çox xəstə üçün ishal tetikleyicisi kimi müəyyən edilmişdir.
Özünüzü necə tez ishal edirsiniz?
Özünüzü nəcis etməyin tez yolları
- Lifli əlavə qəbul edin. …
- Yüksək lifli qidalardan bir porsiya yeyin. …
- Bir stəkan su için. …
- İşlətmə stimulyatoru qəbul edin. …
- Osmotik qəbul edin. …
- Bir sürtkü laksatifini sınayın. …
- Taburet yumşaldıcıdan istifadə edin. …
- Klizma sınayın.
İshalin əsas səbəbləri hansılardır?
İshala nə səbəb olur?
- Bakteriya yoluxması.
- Digər orqanizmlər və əvvəlcədən əmələ gələn toksinlər tərəfindən infeksiyalar.
- Həzm sistemini pozan qidalar yemək.
- Bəzi qidalara qarşı allergiya və dözümsüzlük (Çölyak xəstəliyi və ya laktoza qarşı dözümsüzlük).
- Dərmanlar.
- Şüa terapiyası.
- Qidanın malabsorbsiyası (zəif sorulma).
