Şəkər əvəzediciləri: Müəyyən qidaları qəbul edərkən ishal olarsa, etiketdə "pəhriz" və ya "şəkərsiz" ifadəsini görmək qırmızı bayraq ola bilər. "Pəhriz içkiləri və qidalardakı aspartam, sukraloza, m altitol və sorbitol kimi təbii və süni tatlandırıcılardan bəziləri bəzi insanlar üçün düzgün həzm olunmaya bilər" deyə Dr. izah edir.
Şəkərsiz şirniyyatlar niyə işlətmə təsirinə malikdir?
Səbəb saqqızda və şirniyyatlarda geniş istifadə edilən və işlətmə kimi fəaliyyət göstərən sorbitol-dır. … Sorbitol "şəkərsiz" qidalarda, o cümlədən diabetli insanlar üçün məhsullarda geniş istifadə olunur.
Şəkərsiz şirniyyatlar mədənizi poza bilərmi?
Və bağırsaq traktından sorulan hissə yavaş-yavaş əmilir, ona görə də qan şəkərində az artım olur və insulinə çox az ehtiyac olur. Lakin bu şəkər alternativlərinin asanlıqla həzm olunmaması faktı onların bəzi insanlarda qaz, şişkinlik, kramp və ishal əmələ gətirməsinin səbəbini izah etməyə kömək edir.
Həddindən artıq şəkərsiz şirniyyat yesəniz nə olar?
Şəkərsiz şirniyyatın mənfi cəhətləri
Həzm sistemi ilə bağlı yan təsirlər: Bəzi insanlar üçün, xüsusən də qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (İBS) olan şəkər spirtləri şişkinlik kimi xoşagəlməz mədə-bağırsaq yan təsirlərinə səbəb ola bilər. ishal 4 Xüsusilə onlara qarşı həssassınızsa, böyük miqdarda qəbul etməyin.
Şəkərsiz şirniyyatların əks təsirləri nələrdir?
S: Şəkərsiz konfetdə problem varmı? Cavab: Şəkər spirtləri şişkinlik, qarın ağrısı, qaz və ishal kimi mənfi mədə-bağırsaq simptomlarına səbəb ola bilər. Buna görə də xidmət ölçüsü ilə bağlı tövsiyələrə əməl etmək yaxşı fikirdir.
