İkiqapaqlı mollyuskalar – o cümlədən midye, midye və tarak da – sübut olunmuş istək doğuran xüsusiyyətlərə malikdir. Onların tərkibində D-aspartik turşusu adlanan cinsi hormonu artıran amin turşusu var və sinkdə də çox yüksəkdir. … 'Bir çox kişilərdə çatışmazlıq var, çünki sink kişi cinsi sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Hansı dəniz məhsulları afrodizyakdır?
Oysters, ehtimal ki, afrodizyak olmaqla ən çox əlaqəli qidadır və insanların çoxu cinsi istəyi artırmaq üçün onların nüfuzundan xəbərdardır. Casanovanın libidosunu artırmaq üçün gündə 50-dən çox çiy istiridyə yediyi barədə şayiələr yayılırdı.
Midiya testosteronu artırırmı?
Bu yaxınlarda midye, istiridyə və istiridyələrdə D-aspartik turşusu və NMDA (N-metil-D-aspartat) birləşmələri olduğu aşkar edilmişdir cinsiyyət hormonlarının ifrazında təsirli ola bilər testosteron və estrogen kimi.
Midiyanın faydaları nələrdir?
Midiya təmiz və qidalı protein mənbəyidir, həmçinin omeqa 3 yağ turşuları, sink və folatın əla mənbəyidir və tövsiyə olunan gündəlik qəbulu üstələyir. selen, yod və dəmir. Midiya ətraf mühitə heç bir mənfi təsir göstərmədən davamlı şəkildə yetişdirilir.
Yataqda daha uzun müddət qalmaq üçün nə yeməliyəm?
Protein : Zülalın parçalanması karbohidratlardan daha uzun vaxt tələb edir, bu da vücudunuza daha uzunmüddətli enerji mənbəyi verir. Zülalla zəngin qidalara aşağıdakılar daxildir: qoz-fındıq.
B vitaminləri ilə zəngin qidalara daxildir:
- yağsız ət, balıq və quş əti.
- yumurta.
- fındıq yağı.
- avokado.
- gücləndirilmiş və zənginləşdirilmiş taxıllar.
- süd və süd məhsulları.
- yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər.
