Serotonin əhvalımızı, rifah hisslərimizi və xoşbəxtliyimizi sabitləşdirən əsas hormondur Bu hormon bütün bədəninizə təsir edir. Bu, beyin hüceyrələrinin və digər sinir sisteminin hüceyrələrinin bir-biri ilə əlaqə saxlamasına imkan verir. Serotonin yuxu, yemək və həzmdə də kömək edir.
Aşağı serotonin səviyyəsinin əlamətləri hansılardır?
Serotonin çatışmazlığının bəzi ümumi əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Depressiya. Tədqiqat getdikcə depressiya və serotonin arasında mürəkkəb əlaqə olduğunu göstərir. …
- Yuxuda dəyişikliklər. …
- Xroniki ağrı. …
- Yaddaş və ya öyrənmə problemləri. …
- Narahatlıq. …
- Şizofreniya. …
- Bədənin daxili saatı ilə bağlı problemlər. …
- İştaha problemləri.
Serotonin sizi xoşbəxt edirmi?
Serotonin və psixi sağlamlıq
Serotonin əhvalınızı təbii şəkildə tənzimləməyə kömək edir. Serotonin səviyyələriniz normal olduqda, siz hiss edirsiniz: daha xoşbəxt.
Həddindən artıq serotonin olduqda nə baş verir?
Serotonin bədəninizin istehsal etdiyi və sinir hüceyrələrinizin və beyninizin işləməsi üçün lazım olan kimyəvi maddədir. Lakin həddindən artıq serotonin yüngül (titrəmə və ishal) ilə şiddətli (əzələ sərtliyi, qızdırma və qıcolmalar) arasında dəyişən əlamət və simptomlara səbəb olur Şiddətli serotonin sindromu müalicə edilmədikdə ölümə səbəb ola bilər.
Serotonin narahatlığa necə təsir edir?
Serotoninin sinaptik boşluğa buraxılması və sinaptik boşluqdan təkrar qəbulu qəbul edən neyronla əlaqə saxlaya bilən ümumi miqdarı idarə edir. Serotonin səviyyəsi aşağı olduqda narahatlıq nəticələnə bilərBuna görə də səviyyələrin normala qayıtması narahatlıq əlamətlərini azaldır.
