Mündəricat:
- İşi dayandırmaq pisdir?
- Xəstəni çağırdığınız üçün özünüzü pis hiss etməlisiniz?
- Xəstə olmayan günlərdə xəstələnmək olar?
- Xəstə olmayanda necə işdən çıxa bilərəm?
Video: İşi dayandırdığım üçün özümü pis hiss etməliyəm?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Zəng etmədən əvvəl özünüzü havanın altında hiss etməyə başlayırsınızsa, iş yoldaşlarınıza ən yaxşı vəziyyətdə olmadığınızı bildirdiyinizə əmin olun. Sonra bir gün istirahət etməyiniz lazım olsa, heç kim təəccüblənməyəcək. Hər kəs vaxtaşırı xəstələnir. Bu baş verdikdə, özünü günahkar hiss etməyə ehtiyac yoxdur.
İşi dayandırmaq pisdir?
Tibbi: Adətən qızdırma, qrip və ya mədə narahatlığı kimi xəstəliklər üçün işdən çıxmaq yaxşı fikirdir. İşəgötürənlər digər işçilərini yaxşı saxlamaq istəyirlər, ona görə də bu səbəblərə görə işdən çıxarmaq, sağalmağınıza kömək etməklə yanaşı, şirkətinizə fayda verə bilər.
Xəstəni çağırdığınız üçün özünüzü pis hiss etməlisiniz?
Evdə qaldığınız müddətcə və məsələn, Meksikada uzun bir həftə sonu keçirmədiyiniz və tətil günü keçirmək əvəzinə xəstəyə zəng etmədiyiniz müddətdə özünüzü günahkar hiss etmək üçün heç bir səbəbiniz yoxdur.… Dəhşətli hiss etdiyiniz zaman (fiziki və ya əqli cəhətdən) özünüzü nə qədər çox itələsəniz, işinizdə üstün olmaq bir o qədər çətin olacaq.
Xəstə olmayan günlərdə xəstələnmək olar?
Xəstə günləri işçilərin təhlükəsizliyini qorumağa kömək edən iş həyatının vacib sərvətidir. Xəstə bir gündən istifadə edərkən çox vaxt var. Qrip və ya qida zəhərlənməsi halınız varsa, açıq cavab bəli, evdə qalın və sağalın.
Xəstə olmayanda necə işdən çıxa bilərəm?
İşi buraxmaq üçün yaxşı bəhanələr
- Xəstəlik. Özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, işə getməməyiniz daha yaxşıdır. …
- Ailə xəstəliyi və ya təcili vəziyyət. …
- Evdə təcili yardım/maşın problemi. …
- Sevilən birinin ölümü. …
- Yorğunluq hissi. …
- İşinizdə bədbəxtsiniz. …
- Zəif planlaşdırma.
Tövsiyə:
Niyə özümü belə üzən hiss edirəm?
Başqalma səbəbləri dehidrasiya, dərmanların yan təsirləri, ani qan təzyiqi düşməsi, aşağı qan şəkəri və ürək xəstəliyi və ya insult ola bilər. Əsəbi, başın zəifləməsi və ya bir az zəiflik hissi yaşlı böyüklər arasında ümumi şikayətdir . Üzməkdə baş verən hisslərin səbəbi nədir?
Niyə özümü gümrah hiss edərək oyana bilmirəm?
Yuxu ətaləti motor və koqnitiv bacarıqlarınızı ləngidir, buna görə də bəzən oyandıqdan dərhal sonra heç nə etmək mümkünsüz hiss olunur. Yuxu ətaləti bir neçə dəqiqədən bir saata qədər davam edə bilər, baxmayaraq ki, adətən 15-60 dəqiqə ərzində yaxşılaşır .
Niyə özümü bu qədər susuz hiss edirəm?
Susuzlaşdırmanın əsas səbəbləri kifayət qədər su qəbul etməmək, çox su itirmək və ya hər ikisinin birləşməsidir Bəzən kifayət qədər maye qəbul etmək mümkün olmur, çünki biz kifayət qədər maye qəbul edirik. çox məşğul, içmək üçün şəraiti və ya gücü yoxdur və ya içməli su olmayan ərazidə (məsələn, gəzinti və ya düşərgə zamanı) .
Niyə özümü belə yuxulu hiss edirəm?
Yuxululuq həm də zehni, emosional və ya psixoloji vəziyyətinizin nəticəsi ola bilər Depressiya yüksək səviyyəli stress və ya narahatlıq kimi yuxululuğu əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Sıxıntı yuxululuğun başqa bir bilinən səbəbidir. Əgər bu psixi vəziyyətlərdən hər hansı birini yaşayırsınızsa, siz də yorğun və laqeyd hiss edə bilərsiniz .
Niyə məşq etdikdən sonra özümü isti hiss edirəm?
İdmanla əlaqədar istilik tükənməsi bədəniniz məşq zamanı yaranan əlavə istilikdən artıq xilas ola bilməyəndə və bədən istiliyiniz sağlam olduğundan daha çox yüksəldikdə baş verir. Məşq zamanı kifayət qədər maye içməmək də susuzluğa səbəb ola bilər .
