Amin turşuları zülalın tikinti materiallarıdır. Glutamin əzələlərdə əmələ gəlir və qanla ehtiyacı olan orqanlara paylanır. Qlutamin bağırsaq funksiyasına, immunitet sisteminə və bədəndəki digər vacib proseslərə kömək edə bilər, xüsusən də stress zamanı.
Qlutamin bağırsaqlarınız üçün nə edir?
Həm sağlam, həm də stresli insanlarda qlutamin nazik bağırsaq və yoğun bağırsaqdakı hüceyrələr üçün yanacaq mənbəyidir. O, bağırsaq tərəfindən üstünlük verilən yanacaq mənbəyidir və bağırsaq villisinin saxlanması üçün lazımdır, buna görə də bakteriyaların nazik bağırsağa və ya bağırsaq divarına daxil olmasının qarşısını alır.
Qlutaminin mənfi təsirləri hansılardır?
Ümumi yan təsirlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- ürəkbulanma, qusma, mədə ağrısı, qaz;
- əllərinizdə və ya ayaqlarınızda şişlik;
- əzələ və ya oynaq ağrısı, bel ağrısı;
- baş ağrısı, başgicəllənmə, yorğunluq hissi;
- yüngül dəri döküntüsü və ya qaşınma; və ya.
- quru ağız, axan burun, artan tərləmə.
Həddindən artıq qlutamin olduqda nə baş verir?
L-qlutaminə qarşı allergiyanız varsa və ya çox qəbul etmisinizsə, yan təsirlər baş verə bilər. Bəzi təsirlərə, ürəkbulanma, qusma, oynaq ağrısı, kurdeşen daxildir. Bu yan təsirlərdən hər hansı biri və ya hər hansı digər mənfi reaksiyalar baş verərsə, dərhal həkimə müraciət edin.
Qlutamin bədən təmirinə kömək edirmi?
Təəssüf ki, insan orqanizmi həmişə qlutamin tələbatını qarşılaya bilmir. Zədə və travmadan fiziki sağalma yeni toxuma regenerasiyası tələb edir Bu sağalma prosesi bərpa etmək üçün lazım olan azot, amin turşuları və enerjini təmin etmək üçün qlutamin ehtiyatlarımızı istifadə edir.
