Logo az.boatexistence.com

Kimsə dağınıq olanda?

Mündəricat:

Kimsə dağınıq olanda?
Kimsə dağınıq olanda?

Video: Kimsə dağınıq olanda?

Video: Kimsə dağınıq olanda?
Video: Uşaqlarda diqqət dağınıqlığının səbəbləri və çıxış yolları - Uşaq psixologiyası. 2024, Bilər
Anonim

Dağınıq hiss etdiyiniz zaman siz çaşqın və gurultulu olursunuz Bir çox insanlar səhər oyananda, qəhvə içməzdən əvvəl bir az dağınıq hiss edirlər. Scatterbrained sifəti nizamsız, cəld və bəlkə də bir az axmaq olan birini təsvir etmək üçün mükəmməldir.

Səpələnmək nəyin əlamətidir?

""Səpələnmək" çox vaxt çox vaxt həddən artıq yükləndiyimiz, həddən artıq işlədiyimiz vəməlumatlarla dolu olduğumuz gərgin müasir həyatın bir əlamətidir" dedi Vogel LiveScience-ə. "Belə bir mühiti nəzərə alsaq, bir çox mühüm koqnitiv nəzarət proseslərimizin həddindən artıq yüklənməsi və daha az səmərəli olması təəccüblü deyil.

Səpələnmək nə deməkdir?

qeyri-rəsmi.: unutqan, nizamsız və ya diqqətsiz bir zehni var və ya nümayiş etdirir: səpələnmiş beyin xüsusiyyətlərinə malik olan Mayami vitse-spikeri Saundra Santiaqonun detektivi Gina Calabrese kimi, hər şey aydındır.

Səpələnmiş insanla necə davranırsınız?

Düşüncə meditasiyasına necə başlamaq olar

  1. Narahat olmayacağınız sakit yer tapın.
  2. Arxanız düz və ayaqlarınız yerə düz olmaqla stulda oturun.
  3. Nəfəsinizə diqqət edin.
  4. Nəfəsinizin girib-çıxdığını hiss edin.
  5. Beyninizdə yaranan fikirlərə diqqət yetirin. …
  6. Düşüncələrin keçməsinə icazə verin və yavaşca nəfəsinizə qayıtsın.

Səpələnmiş insanlar ağıllıdırlarmı?

Araşdırmadan sonra aparılan araşdırmada psixoloqlar müəyyən ediblər ki, “dağınıq beyinli” insanlar əslində olduqca ağıllıdırlar, lakin onlar üçün nəyəsə diqqət yetirmək və ya öz başlarına bir prosesə riayət etmək çətindir.. Başqa sözlə, onlar böyük bacarıqlara malik yaxşı, ağıllı insanlardır – lakin diqqəti cəmləməkdə çətinlik çəkirlər.

Tövsiyə: