Budur, daha çox qəbul olunmaq üçün bəzi məsləhətlər
- Tərəfdaşınızın qüsurlarının ciddiliyini yenidən qiymətləndirin.
- Öz qüsurlarınızı etiraf edin.
- Xüsusi qüsurların sizi niyə bu qədər qıcıqlandırdığını düşünün.
- Dəyər verdiyiniz şeyi partnyorunuzdan tələb edib-etmədiyini düşünün.
- Praktik seçimlərinizə baxın.
- Xülasə.
Qüsurlarınızı necə qəbul edirsiniz?
Özünüzü 4 yolla necə qəbul etməli:
- Qərar verin. Əvvəlcə sizi narahat edən qüsura qərar verməlisiniz. …
- Müəyyən edin. Sülh və pozitivlik tapmaq yolunda ikinci addım ən böyük qüsurunuzu və özünüzdə dəyişmək istədiyiniz bir şeyi müəyyən etməkdir. …
- Təsəvvür edin. Qüsurlarımız qavrayışa baxışımızı dəyişir. …
- Qəbul edirəm.
Qüsurlarınızı qəbul etmək nə deməkdir?
Qüsurlarınızı qəbul etməyi öyrəndiyiniz zaman insanların mühakimələrinə, sizin haqqınızda sözlər və ya fikirlər qəbul olunmur. Heç kim sizi utandıra və ya sizə qarşı saxlaya bilməz. Siz insan olduğunuzu və öyrəndiyinizi qəbul edirsiniz və hələ gedəcəyiniz çox yol var.
Qüsurlarınızı niyə qəbul etməlisiniz?
Qüsurlarınızı qəbul edə bilsəniz, mükəmməl olmadığınızı qəbul edərək özünüzə daha sadiq olmağa başlaya bilərsiniz Bu, sizə hər şeyi düzgün perspektivlə ölçməyə imkan verir. Daha ümumi mənada, siz reallığınızı daha əsaslı şəkildə tərtib edirsiniz və yanlış mənlik anlayışına əsaslanmırsınız.
Qüsurlarımı necə təkmilləşdirə bilərəm?
- Sizi narahat edəni qəbul edin. Narahatlıqlarınızın kökünü dərk etmədən qüsurlarınızla barışmaq çətindir. …
- Fərdiliyinizi qiymətləndirin. Qüsurlarınız sizi hamıdan fərqləndirə bilər, amma bu yaxşı bir şeydir! …
- Hər şeyi perspektivə qoyun. …
- Google-da axtarın. …
- Özünüzü müqayisə etməyin.
