Mündəricat:
- Başgicəllənməyə səbəb olan vitamin çatışmazlığı varmı?
- D vitamininin aşağı olmasının əlamətləri hansılardır?
- Mən D vitamini səviyyəsini necə tez yüksəldə bilərəm?
- D vitamini çatışmazlığını düzəltmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Video: D vitamini çatışmazlığı başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Biz indi D vitamininin başgicəllənmə və başgicəllənmə olan xəstələrə kömək etməkdə oynadığı rolu öyrənirik. Keçmiş tədqiqatlar göstərmişdir ki, D vitamini çatışmazlığı BPPV-yə səbəb ola bilər Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərmişdir ki, BPPV olan və həmçinin D vitamini çatışmazlığı olanlarda başgicəllənmə əlamətləri daha ağır olur.
Başgicəllənməyə səbəb olan vitamin çatışmazlığı varmı?
Aşağı Vitamin B12 Səviyyələri Başgicəllənməyə səbəb ola bilər “B12 vitamini çatışmazlığını aşkar etmək və müalicə etmək asandır, lakin başgicəllənmənin tez-tez gözdən qaçırılan səbəbidir” deyə qeyd edir.. Baş gicəllənmə hissləriniz varsa, B12 səviyyənizi yoxlamaq üçün sadə qan testi etdirməyi həkiminizdən soruşun.
D vitamininin aşağı olmasının əlamətləri hansılardır?
Vitamin D sümükləri gücləndirməyə kömək edir və bəzi xərçənglərin qarşısını ala bilər. D vitamini çatışmazlığının simptomları arasında əzələ zəifliyi, ağrı, yorğunluq və depressiya ola bilər.
Əlamətlər və simptomlar ola bilər:
- Yorğunluq.
- Sümük ağrısı.
- Əzələ zəifliyi, əzələ ağrıları və ya əzələ krampları.
- Depressiya kimi əhval dəyişiklikləri.
Mən D vitamini səviyyəsini necə tez yüksəldə bilərəm?
- Günəş işığında vaxt keçirin. D vitamini tez-tez "günəş vitamini" adlandırılır, çünki günəş bu qidanın ən yaxşı mənbələrindən biridir. …
- Yağlı balıq və dəniz məhsulları istehlak edin. …
- Daha çox göbələk yeyin. …
- Yumurta sarısını qida rasionunuza daxil edin. …
- Gücləndirilmiş qidalar yeyin. …
- Əlavə qəbul edin. …
- UV lampası sınayın.
D vitamini çatışmazlığını düzəltmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Sadəcə reseptsiz D vitamini əlavəsi əlavə etməklə yalnız üç-dörd ay ərzində yaxşılaşmalar əldə edə bilərsiniz Gündəlik 2000 beynəlxalq vahid gücə malik Vitamin D tövsiyə olunur əksər böyüklər üçün doza. Bununla belə, sizin üçün uyğun olanı tapmaq üçün həkiminizlə söhbət etmək istəyə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Mədə xorası baş ağrısı və başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
Mədə xoralarının çoxu qanaxma kimi ciddi bir komplikasiya meydana çıxana qədər diqqətdən kənarda qalır. Bu mədə ağrılarına və qan itkisi nəticəsində başgicəllənməyə səbəb ola bilər . Mədə yarası özünüzü pis hiss edə bilərmi? Mədə xorasının ən çox görülən əlaməti qarının (qarın) mərkəzində yanma və ya gəmirən ağrıdır.
Qalxanvari vəzi başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
Tiroid xəstəliyi: Qalxanabənzər vəzinin anormallıqları da əlamət olaraq başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Hipertiroidizm (həddindən artıq tiroid hormonu) ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı və başgicəllənməyə səbəb ola bilər . Tiroid problemlərinin erkən xəbərdarlıq əlamətləri hansılardır?
Boş sella başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
Fon. İbtidai boş sella, seler diafraqmanın hipofiz boşluğuna yırtığıdır. Bu təsadüfi bir tapıntıdır və xəstələrdə nevroloji, oftalmoloji və/və ya endokrin pozğunluqlar ola bilər. Vertiqo, başgicəllənmə və eşitmə itkisi epizodları bildirilmişdir.
Multifokal linzalar başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
Bu, özünüzü qeyri-sabit hiss edə bilər. Gözləriniz linzaların ətrafında hərəkət edərkən beyniniz fərqli güclərə uyğunlaşmalıdır. Buna görə başgicəllənmə hiss edə bilərsiniz Daha əvvəl heç vaxt multifokal istifadə etməyən yaşlı insanlar linzaların yuxarı və aşağı hissələri arasında böyük dəyişiklik olan linzalara ehtiyac duya bilərlər .
Karlıq başgicəllənməyə səbəb ola bilərmi?
Vertiqoya və ya tarazlıq problemlərinə səbəb ola biləcək bir çox faktor var, lakin eşitmə itkisinin balans pozğunluğuna səbəb ola biləcəyi bilinir. eşitmə itkisinə cavabdeh ola biləcək daxili qulaqla bağlı problemlər də balans problemləri, başgicəllənmə və vertiqoya səbəb ola bilər.
