Belin retrolistezi məşq, brace və ya korset taxmaq, pəhrizdə dəyişikliklər və fiziki müalicə ilə müalicə və qarşısını almaq olar. Məşq edin. Bel retrolistezinin müalicəsi və qarşısını almağın əsas yolu məşq etməkdir.
Retrolistezi necə düzəldirsiniz?
Retrolistez necə müalicə olunur?
- onurğa, arxa və əsas əzələlərinizi gücləndirmək üçün fiziki terapiya.
- miyofasiyal boşalma və ya əzələ tonusunu bərpa etməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edən masajlar.
- şişkinliyi, iltihabı və ağrıları az altmaq üçün aşağı səviyyəli elektrik cərəyanlarından istifadə edən mikro cərəyan terapiyası.
- ağrı üçün istilik kompresslərinin tətbiqi.
Retrolistez pisləşir?
Diaqnoz erkən qoyularsa, sürüşmə sabitləşə bilər, lakin müalicəsiz daha da pisləşə və fəsadlara səbəb ola bilər Müalicə olunmazsa servikal spondilotik miyelopatiyaya (KSM) səbəb ola bilər, və ya onurğa beyninin sıxılması, xüsusilə 50 yaşdan yuxarı olanlarda. Sinirlər sıxıldıqda, boyun ağrısı ola bilər.
Retrolistez nə qədər ciddidir?
Travmatik retrolistez nadir bir zədədir və fəqərəarası diskin çıxması və sinir kökünün zədələnməsi ilə nəticələnə bilər. Bu xəsarətlər çox qeyri-stabildir və dekompressiya və stabilizasiya üçün cərrahi əməliyyat tələb edir.
1-ci dərəcəli retrolistez nədir?
C4-də C3 və C5-də C4-ün 1-ci dərəcəli retrolistezləri. İxtisas. Ortopediya. Retrolistez bir onurğa gövdəsinin bitişik fəqərənisbətində luksasiyadan (dislokasiya) daha az dərəcədə arxa yerdəyişməsidir. Retrolistezlər onurğanın yanal rentgen görüntülərində ən asan diaqnoz qoyulur.
