Bu fəqərə sınıqları onurğanın formasını və gücünü daimi olaraq dəyişə bilər. Sınıqlar adətən öz-özünə sağalır və ağrı yox olur. Lakin, bəzən əzilmiş sümük lazımi şəkildə sağalmazsa, ağrı davam edə bilər.
Qırılmış fəqərələri necə müalicə edirsiniz?
Sınıqların əksəriyyəti ağrı dərmanı, aktivliyin azalması, sümük sıxlığını sabitləşdirən dərmanlar və sağalma prosesi zamanı hərəkəti minimuma endirmək üçün yaxşı arxa dayaqla sağalır. Əksər insanlar gündəlik fəaliyyətlərinə qayıdırlar. Bəzilərinin əməliyyat kimi əlavə müalicəyə ehtiyacı ola bilər.
Sən sınıq bellə yeriyə bilərsən?
Zədənizin nə qədər şiddətindən asılı olaraq, siz ağrı, gəzinti çətinliyi ilə üzləşə və ya qollarınızı və ya ayaqlarınızı hərəkət etdirə bilməyəcəksiniz (iflic). Bir çox sınıq konservativ müalicə ilə sağalır; lakin ağır sınıqlar sümükləri yenidən hizalamaq üçün əməliyyat tələb edə bilər.
Onurğanın sınığı nə qədər ağrılıdır?
Bütün onurğa sütunu qırılırsa, bu, partlama sınığı ilə nəticələnir. Əgər sıxılma yüngüldürsə, siz yüngül ağrı və minimal deformasiya ilə qarşılaşacaqsınız Əgər sıxılma şiddətli olarsa, onurğa beyninə və ya sinir köklərinə təsir edərsə, siz şiddətli ağrı və əyilmiş irəli deformasiya ilə qarşılaşacaqsınız (kifoz).
Gəzmək fəqərə sınığı üçün yaxşıdır?
Düşük gəzinti və ya tai çi kimi təsirli fəaliyyətlər ürəyiniz üçün faydalıdır və sağlam qan dövranı sistemi sınığa qan axını artıra və sümüklərinizin daha tez sağalmasına kömək edə bilər.. Ayaqlarınızda qan laxtalanması və ya dərin vena trombozu riskini minimuma endirmək üçün yataq istirahətindən qaçınmaq da vacibdir.
