Logo az.boatexistence.com

Qeyri-bərabər qarın kasları pisdir?

Mündəricat:

Qeyri-bərabər qarın kasları pisdir?
Qeyri-bərabər qarın kasları pisdir?

Video: Qeyri-bərabər qarın kasları pisdir?

Video: Qeyri-bərabər qarın kasları pisdir?
Video: Böyrək və sidik çıxarıcı yolların qısa anatomo-fizioloji xüsusiyyətləri... 2024, Bilər
Anonim

Əgər sizin “qeyri-bərabər qarın” probleminiz üst və aşağı qarın əzələləriniz arasında balanssız inkişafın nəticəsidirsə, bu, mütləq nəzarət etdiyiniz bir şeydir. Ancaq bu problem demək olar ki, heç vaxt qarın əzələlərinin özləri ilə əlaqəli bir problem deyil. Adətən, bu, bədən yağının paylanması ilə bağlı sadə məsələdir.

Qeyri-bərabər abs normaldır?

Məsələ ondadır ki, asimmetrik qarın kasları olduqca normaldır və hər cür mükəmməl simmetrik xüsusiyyətlərə malik insanlar azdır və çox uzaqdır. Digər mümkün səbəblər olsa da, əksər hallarda qeyri-bərabər qarın əzələləri narahat olmağa dəyməz və sadəcə genetika məsələsidir.

Qarın əzələlərinin qeyri-bərabər olmasına səbəb nədir?

Əzələlər düz düzülmədikdə qarın kasları qeyri-bərabər olur… Müəyyən hallarda məşq zamanı balanssızlıqlar, düzgün olmayan ağıl-əzələ əlaqəsi və hətta skolioz kimi onurğa problemləri nəticəsində qarın əzələləri qeyri-bərabər ola bilər. Təlim səhv aparılarsa, məşq disbalansı çox asanlıqla baş verə bilər.

Qarın kası ilə sağlam ola bilərsinizmi?

Təyin olunan qarın əzələləri nəinki yaxşı sağlamlıq əlaməti deyil, sağlamlığın pisləşməsinə aktiv şəkildə töhfə verə bilər - xüsusilə uzunmüddətli perspektivdə. … Bunun əsas səbəbi odur ki, kəsilmiş qarın əzələlərini saxlamaq bədən yağının yüzdə 10-dan az olması deməkdir.

Qarın kasları cəlbedicidirmi?

Western İllinoys Universiteti tərəfindən aparılan (o qədər də təəccüblü olmayan) araşdırmada, qadınlar qarın əzələlərini kişinin bədənindəki ən seksual əzələ kimi qiymətləndiriblər, ThePostGame.com xəbər verir. … Xoşbəxtlikdən, qarın əzələlərinizi heykəlləndirə bilərsiniz; üzünüzü dəyişdirməkdə belə şans yoxdur. Ədalətli olmaq üçün qadınların tamamilə dayaz olması deyil.

Tövsiyə: