Logo az.boatexistence.com

Fenugreek sizin üçün işlədi?

Mündəricat:

Fenugreek sizin üçün işlədi?
Fenugreek sizin üçün işlədi?

Video: Fenugreek sizin üçün işlədi?

Video: Fenugreek sizin üçün işlədi?
Video: BÖYRƏKLƏRİN TƏBİİ YOLLA MÜALİCƏSİ ÜÇÜN 10 ÜSUL ! 2024, Bilər
Anonim

2018-ci ildə fenugreek qəbul edən 122 ananın araşdırması göstərdi ki, bitki həqiqətən artıb - analitiklərin sözləri ilə desək, istehsal etdikləri südün miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə artıb. 2018-ci ildə aparılan bir araşdırmada fenugreek, zəncəfil və zerdeçalın super qarışığı qəbul edən 25 ana ilə plasebo qəbul edən 25 ana müqayisə edilib.

Fenugreek işləmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?

Analar ümumiyyətlə otu istifadə etməyə başladıqdan 24-72 saat sonra istehsalda artım müşahidə edirlər, lakin başqalarının dəyişiklik görməsi iki həftə çəkə bilər. Bəzi analar fenugreek qəbul edərkən süd istehsalında dəyişiklik görmürlər. GÜNDƏ 3500 mq-dan az dozanın bir çox qadınlarda heç bir təsiri olmadığı bildirildi.

Fenugreek hər kəs üçün işləyirmi?

Əksər qadınlar üçün bəli. Lakin: Əgər siz diabetiksinizsə, onu OB-nin nəzarəti ilə istifadə etməlisiniz, çünki bu, qan qlükoza səviyyənizi aşağı sala bilər. Əgər fıstıq və ya noxud alerjiniz varsa, fenugreekdən uzaq durmalısınız.

Fenugreek sizin üçün niyə pisdir?

Fenugreek-in potensial yan təsirləri arasında ishal, ürəkbulanma və digər həzm sistemi simptomları və nadir hallarda başgicəllənmə və baş ağrıları var. Böyük dozalar qan şəkərinin zərərli azalmasına səbəb ola bilər. Fenugreek bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Fenugreek əks təsir göstərə bilərmi?

Fenugreek ilə diqqətli olun- bəzən əks təsir göstərə bilər və tədarükünüzü azalda bilər.

Tövsiyə: