ideal tezlik olmadıqda, ekspertlər təklif edir ki, həftədə bir neçə dəfə duş qəbul etmək əksər insanlar üçün kifayətdir (əgər siz çirkli, tərlisinizsə və ya daha çox duş qəbul etmək üçün başqa səbəbiniz yoxdursa) tez-tez). Qısa duşlar (üç və ya dörd dəqiqə davam edən) qoltuq altı və qasıq nahiyəsinə diqqət yetirməklə kifayət edə bilər.
Hər gün duş qəbul etməmək olar?
Bəli, daha az tez-tez duş almaqla dərinizi daha quru edə bilərsiniz. … Bununla belə, gündəlik duşlar sağlamlığınızı yaxşılaşdırmır, dəri problemlərinə və ya digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər və ən əsası, çoxlu su sərf edir.
Orta adam nə qədər tez-tez duş qəbul edir?
Aparıcı qlobal gigiyena şirkəti olan SCA-nın 2008-ci il hesabatına görə
qadınların 90 faizi və kişilərin 80 faizi ən azı gündə bir dəfəçimir və ya duş qəbul edir. Energy Australia-nın əvvəlki araşdırması göstərdi ki, bizim yüzdə 29-umuz gündə iki dəfə duş qəbul edir, yüzdə 9-u isə gündə üç dəfə duş qəbul edirmiş.
Nə qədər tez-tez duş almalısınız?
Evdə işləyənlər üçün daha az duş qəbul etmək yaxşı fikir ola bilər, çünki bu, dərinizdə faydalı mikrobların saxlanmasına kömək edir, Nyu Yorkdakı Kolumbiya Universitetinin Tibb bacısı fakültəsinin emerita professoru Elaine Larson, böyüklərə duş qəbul etməyi tövsiyə edir yaşından və fəaliyyətindən asılı olaraq hər üç-yeddi gündə bir
Duşsuz nə qədər qala bilərsiniz?
Duş qəbul etmədən nə qədər davam edə biləcəyinizlə bağlı universal qayda yoxdur. Bəzi insanlar bir gündə pis qoxuya başlasa da, digərləri bədənlərindən hər hansı bir pis qoxu buraxana qədər 3-4 gün və hətta 2 həftəyə qədər davam edə bilər. Yenə də digərləri pəhrizlərindən və fəaliyyətlərindən asılı olaraq 2 həftədən çox qoxusuz qala bilərlər.
