Səbirsiz xasiyyəti olan biri ilə işlədiyinizi bildirməyin bir neçə yolu: Onlar işlərin tez bitməsini istəyirlər və artıq bitmədiklərinə görə məyus ola bilərlər. Onlar başqalarına işləri yerinə yetirmək üçün təzyiq göstərirlər və çox uzun çəkən elementləri izləyə bilərlər.
Səbirsizlik nəyin əlamətidir?
Narahatlıq və səbirsizlik bir-birinə bağlıdır, çünki narahat olmaq nəyinsə baş verəcəyini gözləməyi çətinləşdirir ("Narahatlıq Bozukluğu Simptomları, Anksiyete Bozukluğu İşarələri"). Məktəbdə yekun qiymətlərinizi nə vaxt öyrənəcəyiniz barədə narahat ola bilərsiniz.
Səbirsiz birinə nə deyirsən?
Səbirsiz bir insanla danışarkən "mən" ifadələri verin . Təqsir etmədən hisslərinizi ifadə etmək üçün "mən" ifadəsindən istifadə edin. Məsələn, "Məni işimə tələsdirəndə əsəbiləşirəm. Bu layihə bir neçə saat çəkəcək." deyə bilərsiniz.
Səbirsizliyin arxasında hansı emosiya dayanır?
3. Səbirsizlik məqsədimizə çatmaq üçün xərcləri az altmaq və ya hədəfləri dəyişmək üçün bizi motivasiya edir Məqsədimizə çatmağın bizə düşündüyümüzdən də baha başa gələcəyini anladığımız zaman zehni mexanizmlərimiz fırlanmağa başlayır. Zaman, ağrı, diqqəti yayındırma, etibarlılıq və ya fürsət kimi əlavə xərclərdən qaçmağın yollarını axtarmağa başlayırıq.
İnsanlarda səbirsizliyə səbəb nədir?
Səbirsizliyin səbəbləri hər hansı vəziyyətdə stress, qorxu və narahatlıq ola bilər, lakin bu, xüsusilə iş yerində daha çox yayılmışdır. Kiminsə və ya bir şeyin sizi ruhdan saldığını və ya səviyyəli performans göstərmədiyini hiss edirsinizsə, səbirsiz ola bilərsiniz. Vaxt həm də iş yerində səbirsizliyin böyük amilidir.
