Logo az.boatexistence.com

Əzələ seğirim yox olacaq?

Mündəricat:

Əzələ seğirim yox olacaq?
Əzələ seğirim yox olacaq?

Video: Əzələ seğirim yox olacaq?

Video: Əzələ seğirim yox olacaq?
Video: Əzələ spazmı nədir? Əzələ sıxılmasının səbəbləri və İnteqrativ Tibdə müalicəsi 2024, Bilər
Anonim

Əzələ seğirmesi üçün adətən müalicə lazım deyil. Spazmlar bir neçə gün ərzində müalicə olunmadan yox olur. Bununla belə, daha ciddi şərtlərdən biri əzələlərinizin bükülməsinə səbəb olarsa, müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.

Əzələ seğirmələrinin yox olması nə qədər vaxt alır?

Bir çox insanda göz qapağı, baş barmaq və ya baldır əzələlərində seğirmələr olur. Bu cür seğirmələr adətən bir neçə gündən sonra yox olur Onlar tez-tez stress və ya narahatlıqla əlaqədar olurlar. Əksər seğirmələr bir neçə gün ərzində yox olsa da və narahat olmağa dəyməz, lakin bəzi seğirmələr sinir problemləri və ya digər tibbi vəziyyətlərdən qaynaqlana bilər.

Əzələ seğirmesini dayandırmaq olar?

Sürməni dayandırmağa necə kömək edə bilərsiniz. Bir seğirmə gəlib gedə bilər, lakin adətən bir neçə gün və ya həftə ərzində dayanacaq. Bunun adətən heç bir müalicəsi yoxdur.

Hər gün əzələlərin seğirməsi normaldır?

Əgər bir insanın əzələlərinin tez-tez və ya hər gün seğirməsi varsa, bu ALS xəstəliyinin başlanğıcı ola bilərmi? Cavab: Əzələ seğirmesi çox yaygındır, xüsusən də insanlar çox qəhvə içdikdə, həddindən artıq stress olduqda və ya kifayət qədər yatmayanda.

Əzələ seğirmelerini necə aradan qaldırırsınız?

Sınamalı bəzi şeylər bunlardır:

  1. Uzanma. Əzələ spazmı olan bölgənin uzanması adətən spazmı yaxşılaşdırmağa və ya qarşısını almağa kömək edə bilər. …
  2. Masaj. …
  3. Buz və ya istilik. …
  4. Nəmləndirmə. …
  5. Yüngül məşq. …
  6. Reseptsiz müalicə vasitələri. …
  7. İltihab əleyhinə və ağrı kəsici olan topikal kremlər. …
  8. Hiperventilyasiya.

Tövsiyə: