“Xeyr, yumurtlama sizi yuxulu hiss etdirmir,” Dr. Lakeişa Riçardson, OB-GYN, Romperə sadəcə olaraq deyir. Elmi sübutların və araşdırmaların əksəriyyəti, yeri gəlmişkən, yumurtlamadan dərhal sonra başlayan menstruasiya əvvəli vaxtınızdakı yuxusuzluğu əhatə edir.
Ovulyasiya zamanı niyə özümü çox yorğun hiss edirəm?
Bəzi qadınlar yumurtlama zamanı temperaturun yüksəldiyini də müşahidə edirlər. Luteal faza – Yumurtlamadan sonra daha çox yuxululuq hissi yaranır progesteron səviyyəsinin artması səbəbindən Progesteron səviyyəsinin yüksək olduğu luteal fazanın bu hissəsində, daha çox qeyri-REM yuxusu olur və azalır. REM yuxusu.
Ovulyasiya sizdə necə hisslər yaradır?
Potensial yumurtlama əlamətləri ilə qarşılaşdığınız zaman yazdığınızdan əmin olun: Tipik yumurtlama simptomlarına kramplar, uşaqlıq boynu selikli qişasının artması, döşlərdə həssaslıq, mayenin tutulması və iştahanın artması və ya ola bilər. əhval dəyişir. Ovulyasiya əlamətləri haqqında ətraflı məlumat üçün oxumağa davam edin.
Ovulyasiya ürəkbulanma və yorğunluğa səbəb ola bilərmi?
Ovulyasiya zamanı hormonal dəyişikliklər də bir qədər ürək bulanmasına səbəb ola bilər Ovulyasiya zamanı baş verən dəyişən hormon səviyyələri, xüsusilə estrogen səviyyələrində artım və luteinləşdirici hormonun artması, bəzi qadınların yumurtlama zamanı ürək bulanmasına səbəb ola bilər.
Ovulyasiya zamanı aşağı enerji normaldır?
3-cü həftə: Estrogen səviyyələri ovulyasiya zamanı pik nöqtəsinə çatır, əksər qadınlar üçün növbəti menstruasiya başlamazdan təxminən iki həftə əvvəl. Ovulyasiyadan sonra estrogen səviyyələri sürətlə aşağı düşdükdə və progesteron səviyyələri yüksəlməyə başlayanda, siz həmişəkindən daha çox yorğun və ya ləng hiss edə bilərsiniz. Bu, məşq etməməli olduğunuz anlamına gəlmir.
