Nar dənələri antioksidantlar və bir kasa duzlu popkorn üçün şirin tarazlıq təmin edir.
Hansı toxumları popkorn kimi atmaq olar?
Quinoa, sorghum və amaranth ən asan açılıb şişirdilmiş məhsullardan bəziləridir, lakin onları aşağı saldıqdan sonra budaqları çıxarın və digər taxıl və toxumları sınayın. Onlar qarğıdalı və ya sorqo kimi kəskin şəkildə şişməyə bilər, lakin onlar qozlu, qızardılmış dad alacaqlar.
Nar dənələri çıxara bilərsiniz?
Kəskin bıçaqla dərini dörd- altı yerdə yuxarıdan aşağıya vurun. Sonra meyvələri böyük bir qabda sərin suya batırın. Meyvələr suda olarkən, baş barmaqlarınızı yuxarının ortasına qoyun və nar parçalanana qədər çəkin. Sonra, çubuqları pulpadan azad edin.
Popkorn kimi çıxan yeməklər varmı?
Amaranth, arpa, qarabaşaq yarması, quinoa və sorgum kimi qədim taxıllar patlamış qarğıdalı alternativi kimi ləzzət alına bilər.
Narın qarğıdalı ilə əlaqəsi varmı?
Nar dənələri qarğıdalının meyvə versiyasıdır.
