Evi təmiz və səliqəli saxlamaq, adətən, yaxşı emosional sağlamlığın əlamətidir Təmizlik obsesif bir hal aldıqda, bunun səbəbi əsas psixi pozğunluq ola bilər. Təmizləmə və sanitarlaşdırma kompulsiyaları ilə birlikdə çirklənmə ilə bağlı obsesif qorxular OKB-nin (obsesif-kompulsif bozukluk) bir çox alt növlərindən biridir.
Obsesif yığışmanı necə dayandırırsınız?
Kompulsiv təmizləmə ilə OKB necə müalicə olunur?
- Koqnitiv davranış terapiyası. Bilişsel davranışçı terapiya (CBT) OKB ilə məşğul olan bir çox insan üçün təsirli bir müalicədir. …
- Məza və reaksiyanın qarşısının alınması. …
- Dərman. …
- Dərin beyin stimullaşdırılması. …
- Transkranial maqnit stimullaşdırılması.
Birinin hər şeyin təmiz olması ilə məşğul olması nə adlanır?
Həm populyar mediada, həm də gündəlik nitqdə “ OCD” obsesif-kompulsiv pozğunluq mənasını verən termin qeyri-adi təmiz və mütəşəkkil olmaq ilə sinonimdir. Televiziyada OKB olan personajlar mikroblara vəsvəsə edirlər və insanlar evlərini təşkil edərkən "OKB" hiss etdiklərini söyləyirlər.
Niyə mən təmizlikdən bu qədər həzz alıram?
Təmizlik sizə nailiyyət hissi verir çünki başlanğıc, proses və nəticə var. Təmiz bir məkanda olmaq həm emosional olaraq sakitləşdirici, həm də ruhlandırıcı ola bilər. Təmizliyin fiziki fəaliyyəti stressi aradan qaldıra və bir az məşq edə bilər. … Təmiz məkanınız özünüzə necə qulluq etdiyinizin əksidir.
Səliqəli qəribə olmaq pozğunluqdurmu?
Obsesif və ya kompulsiv üstünlüklər kəsildikdə, bu, insanı qıcıqlandıra bilər, lakin OKB ilə göründüyü kimi onlarda həddindən artıq, dözülməz narahatlığa səbəb olmaz. "Səliqəli qəribələr" ilə OKB olan insanlar arasındakı əsas fərq odur ki, "səliqəli qəribələr" səliqəli olmağı xoşlayırlar.
