bütün asudə vaxtını idmanla və ya gimnaziyada və ya sağlamlıq spasında məşq etməklə keçirən biri. növü: aludəçi, freak, aşiq, junky, qoz. Asılılığa bənzəyən bir şeyə o qədər bağlı olan biri.
İdman siçovulu olmaq pisdir?
İndi idman zalı siçovulu olmaq tam qaydasındadır … Bundan sonra idman zalı siçovulunun iki növü var və siz hansını seçdiyinizə qərar verməlisiniz olun: Həmişə idman zalında olan tipdir, AMMA siz onların vaxtının çox yaxşı xərcləndiyini görə bilərsiniz, çünki onlar bunu dəstəkləyəcək nəticələrə malikdirlər: inanılmaz bədən.
Bəzi insanlar niyə idman zalı siçovullarıdır?
Çox vaxt özlərini "idman zalı siçovulları" hesab edənlər sağlamdır və fitnes, məşq və öz sağlamlıqları, eləcə də başqalarının sağlamlığı ilə maraqlanır. Onlar ən yaxşı görünmək istəyirlər və özlərinə qayğı göstərmək üçün vaxt sərf etməyə hazırdırlar.
İnsanlar necə idman zalı siçovullarına çevrilirlər?
Necə Məşq Aludəçisi Olmaq olar
- Daha tez qalx. Elə bu dəqiqə, gedin zəngli saatınızı qurun və səhər məşqiniz üçün lazım olan hər şeyi hazırlayın. …
- Altı həftə verin. …
- Nişinizi tapın. …
- Təlimçi işə götürün. …
- Qrup üzvü ol. …
- Həddini aşmayın. …
- Texniki (və sosial) əldə edin …
- Bunu bir ritual edin.
Siz idman zalı siçovulu olduğunuzu necə bilirsiniz?
Sən pendir üzərində siçovul kimi gündəlik işlərdəsən. Siz idman zalı işçilərinin cədvəlini bilirsiniz.
Beş başqa üsulla idman zalı olduğunuzu bilirsiniz ,.
- Siz planlaşdırılmış idman zalı vaxtınız ətrafında işləmək üçün müntəzəm olaraq sosial fəaliyyətlərdən qaçırsınız və ya planlaşdırırsınız. …
- Hansı idman zalına gedənlərin qaçış zolağında, çəki aparan maşınlarda və televizorun pultundan istifadə etdiyini bilirsiniz.
