PE hərəkət bacarıqlarını təkmilləşdirir, əzələ gücünü və sümük sıxlığını artırır, bu da öz növbəsində şagirdlərin məktəbdən kənarda sağlam fəaliyyətlə məşğul olma ehtimalını artırır. Bundan əlavə, o, uşaqları məşqin müsbət faydaları haqqında maarifləndirir və onların özlərini nə qədər yaxşı hiss etdirə biləcəyini anlamağa imkan verir.
PE niyə bu qədər vacibdir?
Bədən tərbiyəsi fiziki fəaliyyət və fiziki hazırlıq üçün motor bacarıqları, bilik və davranışları inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş idrak məzmunu və təlimat təqdim edir Hər gün bədən tərbiyəsi qurmaq üçün məktəblərə dəstək vermək tələbələrə ömür boyu fiziki aktiv olmaq bacarığı və özünə inam.
Bədən tərbiyəsinin insanın həyatında rolu nədir?
Bədən Tərbiyəsi (PE) şagirdlərin həm məktəbdə, həm də məktəbdən kənarda həyatlarının mərkəzi hissəsinə çevrilən bir sıra fiziki fəaliyyətlərdə iştirak etmək üçün səriştə və inamı inkişaf etdirir. … PE tələbələrin şəxsi və sosial cəhətdən inkişafına kömək edir.
Fiziki fəaliyyətlərdə iştirak gündəlik həyatımızda nə vacibdir?
Fiziki fəaliyyət və ya məşq sağlamlığınızı yaxşılaşdıra və tip 2 diabet, xərçəng və ürək-damar xəstəlikləri kimi bir sıra xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər Fiziki fəaliyyət və məşq dərhal və uzunmüddətli təsir göstərə bilər. müddətli sağlamlıq faydaları. Ən əsası, müntəzəm fəaliyyət həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra bilər.
Bir tələbə olaraq gündəlik həyatınızda PE ilə necə əlaqələndirə bilərsiniz?
Tədqiqatlar var ki, P. E. tələbəninakademik performansını yaxşılaşdırmaqda kömək edə bilər. Şagirdlərin məşğul olduğu müntəzəm fiziki fəaliyyətlərin çoxu daha yüksək konsentrasiya və yaxşı qurulmuş davranışlarla əlaqələndirilir. İdman fəaliyyətləri digər fənlər üzrə öyrənilən bilikləri möhkəmləndirməyə kömək edir.
