Qapalı məkanda allergenlərə nəzarət etmək üçün hansı addımları ata bilərəm?
- Toz gənələrinə nəzarət edin. Evinizdəki səthləri təmiz və səliqəsiz saxlayın. …
- Həftədə bir və ya iki dəfə vakuum edin. …
- Ev heyvanlarının tükünün qarşısını alın. …
- Pəncərələri və qapıları bağlı saxlamaqla tozcuqların içəri daxil olmasının qarşısını alın. …
- Kif sporlarından çəkinin. …
- Tarakanlara nəzarət edin. …
- İstinadlar.
Allergiyadan tez qurtulmağa nə kömək edir?
Reseptsiz müalicəni sınayın
- Oral antihistaminiklər. Antihistaminiklər hapşırma, qaşınma, axan burun və sulu gözləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər. …
- Dekonjestanlar. Psevdoefedrin (Sudafed, Afrinol və başqaları) kimi ağızdan dekonjestanlar burun tıkanıklığından müvəqqəti rahatlıq təmin edə bilər. …
- Burun spreyi. …
- Qarışıq dərmanlar.
Allergiyadan əbədi olaraq necə qurtulursunuz?
Hazırda allergiyanın müalicəsi yoxdur Bununla belə, simptomları yüngülləşdirə bilən reçeteli dərmanlar və reçeteli dərmanlar var. Allergiya tetikleyicilerinden qaçınmaq və ya onlarla əlaqəni az altmaq allergik reaksiyaların qarşısını almağa kömək edə bilər. Zamanla immunoterapiya allergik reaksiyaların şiddətini azalda bilər.
Allergenləri necə məhv edirsiniz?
Unutmayın. Allergiyalı müştəri üçün yemək hazırlayarkən təmiz və sanitarlaşdırılmış və ya ayrı qablar, kəsici taxtalar və yemək bişirmə avadanlığından istifadə etmək son dərəcə vacibdir. Səthlərdə olan ən kiçik miqdarda allergen belə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Bişirmək və qızdırmaq qidadakı allergenləri məhv etmir
Hansı qida allergiyanı öldürür?
Əgər qida allergenini qəbul etmisinizsə, əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Sabun və su və ticarət salfetləri qida allergenlərini aradan qaldıracaq, lakin tək su və ya dezinfeksiyaedici gellər etməyəcək. Hər yemək bişirdikdən sonra masaları və sayğacları sabun və su ilə yuyun.
