“ Hamburqer əti emal edilmiş hesab edilmir” deyə qeydiyyatdan keçmiş diyetisyen və “Qadınların Hormonal Harmoniya Bələdçisi” kitabının müəllifi Lacey Dunn deyir. "Orjinal formasından və formasından dəyişdirilsə də, ona əlavə konservantlar və ya nitratlar əlavə edilməyib. "
Hansı ətlər emal edilmir?
Hinduşka, toyuq göğsü, yağsız vetçina və ya qovrulmuş mal əti kimi mümkün olan ən yağsız deli ətini seçin. Bu növ şarmın əti digərləri ilə müqayisədə ən yüksək qida dəyərinə malikdir.
Burgerlər işlənmiş qidalardır?
İctimai sağlamlıq tədqiqatçısı xəbərdarlıq edir ki, ağ çörək və burger kimi ultra emal olunmuş qidalar ürəyinizə zərər verə bilər. Ultra emal olunmuş qidalar, istər ucuz qablaşdırılmış qəlyan altı, istərsə də qızdırmağa hazır yemək kimi tez yeyilmək üçün nəzərdə tutulub.
Toyuq burgerləri işlənmiş ətdir?
Emal edilmiş ətlər təzə olmayan hər hansı ətdir. İnsanlar adətən emal olunmuş əti yalnız donuz və mal ətinə aid edir, lakin bu kateqoriyaya quş əti (toyuq, hinduşka, ördək) və balıq da daxil ola bilər.
Mcdonalds burger işlənmiş ətdir?
Bəli, hər köftə 100% real mal ətidir heç bir doldurucu, əlavə və ya konservant olmadan.
