Həmişə gənc görünmək istəyirsiniz? Sonra bu məsləhətlərə əməl edin
- Siqaret. Siqaret tüstüsü dərinizi gərginləşdirən, qırışlara və quruluğa səbəb olan toksinləri ehtiva edir.
- Həddindən artıq spirt. …
- Sağlam olmayan qidalar. …
- Təkrarlanan üz hərəkətləri. …
- Günəşdən qoruyucu istifadə edin. …
- Hər gün nəmləndirici istifadə edin. …
- Çox su için. …
- Sağlam pəhriz yeyin.
Təbii olaraq necə əbədi cavan qala bilərəm?
8 Gənc Görünüşünüzü Saxlamanın Yolları
- Günəşdən uzaq durun. Günəşin dərinizin ümumi görünüşündə yeganə amil olmadığı doğru olsa da, çox böyük rol oynayır. …
- Bol su için. …
- Bir neçə ZZZ əldə edin. …
- Onu ovuşdurun. …
- Bitkilərlə zəngin pəhriz yeyin. …
- Hərəkət edin. …
- Yaxşı bir iş rejimi qurun. …
- Alkoqol və kofeini məhdudlaşdırın.
Əbədi cavan qala bilərsən?
Əlbəttə! Amma bu, gözəllik jurnalları və ya kosmetika sənayesi tərəfindən verilən ən son məsləhətlərə əməl etməkdən daha çox şey tələb edir. Nips, tucks, kremlər, təmizləyicilər və ağıllı makiyaj yalnız uzun müddət dərimizin pisləşməsini maskalaya bilər. Əsl yaşın gözəlliyə meydan oxumasını istəyiriksə, daha dərinə getməliyik.
Gənc görünməyin sirri nədir?
Mütəmadi olaraq məşq edin – Bədəniniz əla formada görünməlidir. Sağlam bədən çəkisini qoruyun. Sağlam yeyin – Bol tərəvəz yeyin və şəkəri azaldın. Kollagen və elastin istehsalının artırılması.
Siz neçə yaşında qocalmağa başlayırsınız?
Qafqazlı qadınlar üçün bu, adətən 30-cu illərin sonlarında olur "Bu, alında və göz ətrafında incə xəttlər, daha az elastik dəri, qəhvəyi ləkələr və qırıq kapilyarlar olduqda olur. yığılmış günəş zərər məhsulu, "Yagoda deyir. Rəngli qadınsınızsa, yıxılma nöqtəsi daha çox 40 yaşınızda olacaq.
