Siz ən çox məhsuldarsınız yumurtlama zamanı (yumurtalıqlarınızdan yumurta ayrıldıqda), bu adətən növbəti menstruasiya başlamazdan 12-14 gün əvvəl baş verir. Bu, hamilə qalma ehtimalınızın ən yüksək olduğu ayın vaxtıdır. Menstruasiyadan dərhal sonra hamilə qalma ehtimalınız azdır, baxmayaraq ki, bu baş verə bilər.
Mən münbit dövrümü necə hesablaya bilərəm?
Menstrual dövrünüzün uzunluğu, son dövrünüzdə qanaxmanın ilk günündən sonrakı dövrünüzdə qanaxmanın ilk gününə qədər olan günlərin sayıdır. Bu rəqəmdən təxmini yumurtladığınız günü müəyyən etmək üçün cari dövrünüzün sonundan 14 günü çıxarın.
Hörmətli olduğunuzu necə müəyyən edə bilərsiniz?
Menstrual sikliniz 28 gün davam edirsə və menstrual dövrünüz saat kimi gəlirsə, çox güman ki, 14-cü gündə yumurtlama olacaqsınız. Bu, dövrünüzün yarısıdır. Məhsuldarlıq dövrünüz 10-cu gündə başlayır. Əgər 28 günlük dövrün 10-14-cü günləri arasında ən azı iki gündə bir dəfə cinsi əlaqədəsinizsə, hamilə qalma ehtimalınız daha yüksəkdir
Sağlam sperma qalındır yoxsa axıcı?
Normalda sperma qalın, ağımtıl mayedir. Ancaq bir neçə şərt spermanın rəngini və tutarlılığını dəyişə bilər. Sulu sperma sperma sayının aşağı olmasının əlaməti ola bilər ki, bu da mümkün məhsuldarlıq problemlərini göstərir.
Hamilə qalmağa çalışarkən nə etməməlisən?
Hamilə qalmaq istəyirsinizsə, bunlardan heç birini ETMƏdiyinizə əmin olun:
- Çəki itirin və ya çox qazanın. …
- Məşqi həddindən artıq edin. …
- Ailə qurmağı çox uzun müddətə təxirə salın. …
- İçməyi dayandırmaq üçün dövrünüzü qaçırana qədər gözləyin. …
- Tüstü. …
- Vitaminlərinizi ikiqat artırın. …
- Enerji İçkiləri və ya Espresso Çekimlərini Artırın. …
- Cinsi əlaqəyə qənaət edin.
