Epiziotomiya ehtiyacının qarşısını necə ala bilərəm?
- Yaxşı qidalanma–sağlam dəri daha asan uzanır!
- Kegels (çanaq döşəməsi əzələləriniz üçün məşq)
- İtləmənin idarə olunduğu yavaşlamış ikinci doğuş mərhələsi.
- Çatdırılma zamanı isti kompreslər və dəstək.
- Perineum masajı üsullarından istifadə.
Epiziotomiyadan qorunmağın bir yolu varmı?
dik vəziyyətdə qalmağa çalışın və cazibə qüvvəsinin kömək etməsinə icazə verin. Dörd ayaq üstə diz çökmək və ya yan yatmaq kimi arxa üstə uzanmaqdan fərqli bir mövqe seçmək epizyotomiyaya ehtiyac duymadan doğumunuzu həyata keçirməyə kömək edə bilər. Bəzi dərin çömbəlmə mövqeləri isə yırtılma ehtimalını artıra bilər.
Təbii yolla cırmaq yaxşıdır, yoxsa epiziotomiya?
İllər boyu epizyotomiyanın doğuş zamanı daha geniş vaginal yırtıqların qarşısını almağa kömək etdiyi düşünülürdü - və təbii yırtıqdan daha yaxşı sağalır. Prosedura həmçinin çanaq dibinin əzələ və birləşdirici toxuma dəstəyini qorumağa kömək etdiyi düşünülürdü.
Doğuş zamanı yırtığın qarşısını necə ala bilərəm?
Reklam
- İtləməyə hazırlaşın. Doğumun ikinci mərhələsində, itələmə mərhələsində, daha çox idarə olunan və daha az qovucu itələmə məqsədi daşıyır. …
- Perineumunuzu isti saxlayın. Doğumun ikinci mərhələsində perineuma isti bir parça qoymaq kömək edə bilər.
- Perineal masaj. …
- Dik, düz olmayan vəziyyətdə çatdırın.
Doğuşdan əvvəl təraş etməliyəmmi?
Əvvəlki illərdə ənənəvi doğuşda doğuşdan əvvəl qasıq nahiyəsində tüklərin alınması tövsiyə edilirdi. Bununla belə, müasir doğuş zamanı müəyyən edir ki, doğuşdan əvvəl qasıq tüklərini qırxmaq lazım deyil Klinik tədqiqatlar göstərir ki, qasıq tüklərini qırxmaq və ya qırxmamaq mütləq doğuşa təsir etmir.
