Bədən çox vaxt şəkəri yağa çevirərək, bəzən “pivə qarnı” kimi tanınan piylənmə yaradaraq qan şəkərindəki bu sıçrayışları aradan qaldırır. Alkoqol istifadəsini dayandırmaqla piylənmə riskinizi azaldacaqsınız bu da öz növbəsində qan şəkərinizin səviyyəsini yaxşılaşdıracaq.
İçməyi dayandırdığınız zaman qan şəkərinizə nə olur?
İçdiyiniz istənilən spirti emal edən orqan olan qaraciyər qanınıza qlikogenin buraxılmasına cavabdehdir. Alkoqol bunun qarşısını alır, qan şəkərinizin aşağı düşməsinə səbəb olur. Buna görə də alkoqoldan imtina və şəkərə ehtiras tez-tez baş verir.
Spirt qəbul etdikdən nə qədər sonra qan şəkəri normala qayıdır?
Nə qədər çox spirt içsəniz, içdikdən sonra 10-12 saat ərzində qan şəkərinizi bir o qədər çox yoxlamalısınız."Əgər bir spirtli içki içsəniz," Harris izah edir, "qaraciyərinizi emal etmək üçün təxminən 1,5 saat çəkəcək. Amma iki spirtli içki qəbul etsəniz, emal etmək üçün lazım olan vaxt iki dəfə artaraq 3 saata qədər artır. "
Niyə spirtdən sonra qan şəkəri düşür?
Alkoqol istehlakı insulin ifrazının artmasına səbəb olur, bu da qan şəkərinin aşağı düşməsinə səbəb olur (əks halda hipoqlikemiya adlanır). Bu, başgicəllənməyə və yorğunluğa səbəb olur və eyni zamanda alkoqolla bağlı uzunmüddətli sağlamlıq problemlərinə də cavabdehdir.
Alkoqolun səbəb olduğu diabeti geri qaytarmaq olarmı?
Həm diabet, həm də alkoqolizm müalicə edilə bilən xəstəliklərdir. müalicəsi olmasa da, hər iki vəziyyət xüsusi birgə baş verən pozğunluqların müalicəsi proqramında yüksək təlim keçmiş mütəxəssislərin köməyi ilə idarə oluna bilər.
