Logo az.boatexistence.com

Solğun üzdən təbii yolla necə qurtulmaq olar?

Mündəricat:

Solğun üzdən təbii yolla necə qurtulmaq olar?
Solğun üzdən təbii yolla necə qurtulmaq olar?

Video: Solğun üzdən təbii yolla necə qurtulmaq olar?

Video: Solğun üzdən təbii yolla necə qurtulmaq olar?
Video: TƏK 1 VİTAMİNLƏ ÜZDƏKI VƏ ƏLLƏRDƏKİ LƏKƏLƏRİ YOX EDİN 2024, Bilər
Anonim

(HƏMÇİNİN OXUYUN: Təbii yolla açıq dəriyə necə sahib olmaq olar: Qüsursuz və təmiz dəri əldə etmək üçün 13 təbii ev müalicəsi və üz paketləri)

  1. Kifayət qədər yatın. reklam. …
  2. Kifayət qədər su için. …
  3. Daxildə olsa belə günəşdən qoruyucu istifadə edin. …
  4. Dərinizi nəmləndirin. …
  5. Zeytun yağı və bal ilə üzünüzü masaj edin. …
  6. Üz üçün buxar. …
  7. Soyuq gül suyundan istifadə edin. …
  8. Dərinizi aşındırın.

Solğun dərimdən necə qurtula bilərəm?

Solğunluğun müalicəsi

  1. balanslaşdırılmış pəhrizə riayət etməklə.
  2. dəmir, vitamin B-12 və ya fol turşusu əlavələri qəbul etmək.
  3. davam edən tibbi problemləri idarə etmək üçün dərman qəbul etmək və ya müalicə almaq.
  4. əməliyyat, adətən yalnız kəskin qan itkisinin ağır vəziyyətlərində və ya arterial tıxanmanın müalicəsi üçün.

Hansı qidalar sizi daha solğun edir?

Bu məqalə dərinizi sağlam saxlamaq üçün ən yaxşı 12 qidaya nəzər salır

  1. Yağlı balıq. Somon, skumbriya və siyənək kimi yağlı balıqlar sağlam dəri üçün əla qidalardır. …
  2. Avokado. Avokado sağlam yağlarda yüksəkdir. …
  3. Qoz. …
  4. Günəbaxan tumları. …
  5. Şirin kartof. …
  6. Qırmızı və ya sarı bolqar bibəri. …
  7. Brokoli. …
  8. Pomidor.

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
44 əlaqəli sual tapıldı

Tövsiyə: