Elektrik stend, Smith maşını kimi avadanlığın tətbiq etdiyi hərəkət məhdudiyyətləri olmadan sərbəst çəkidə ştanq məşqləri üçün mexaniki müşahidəçi funksiyasını yerinə yetirən çəki məşq avadanlığının bir hissəsidir. Onun ümumi dizaynı hər tərəfdə iki tənzimlənən üfüqi bar tutacağı olan dörd dik dirəkdən ibarətdir.
Squat stend lazımdırmı?
Siz çömbəlmə rəfinə sahib olmalısınız, çünki bu sizə rahat mövqedən ağır yükləri qaldırmağa imkan verir güc və funksionallıq baxımından qazanc əldə etməyə imkan verir. Çoxları tərəfindən çömbəlmə qəfəsi kimi tanınan çarx təkcə çömbəlmək üçün əla deyil, onun çox yönlü olması həm də çoxlu sayda başqa hərəkətləri yerinə yetirməyə imkan verir.
Squat rack nə üçün yaxşıdır?
Squat stendinin əsas məqsədi çəki artımları əlavə etməklə çömbəlmə hərəkətlərinizi inkişaf etdirməyə kömək etməkdirSizi başqa cür köməksiz vəziyyətə gətirə bilməyəcəyiniz qədər çəkiyə aparır. Nəhayət, elektrik çarxı xüsusi ağırlıqqaldıran üçün həyatdır.
Həqiqətən də elektrik çarxına ehtiyacınız var?
Mənə həqiqətən də elektrik stendinə ehtiyacım varmı? Qısa cavab bəli, bunu edirsiniz Əgər aşkar tərəfdaşa ehtiyac duymadan ağır sərbəst çəkiləri qaldıra bilmək üçün ev idman zalınızın imkanlarını artırmaq istəyirsinizsə, ona güc rəfi əlavə etməlisiniz.. Güc rəfləri çox yönlüdür, onlardan birdən çox məşq etmək üçün istifadə edilə bilər.
Elektrik rafı pula dəyərmi?
Güc rəfləri adətənçömbəlməkdən daha çox çəki saxlaya bilir. Ciddi qaldırma ilə məşğul olursunuzsa, elektrik çarxı mütləq daha təhlükəsiz bir bahisdir. … Beləliklə, nə qədər ki, onun üçün yer və büdcəniz var, tam gücə malik rəf üzərində squat stend almaq üçün heç bir səbəb yoxdur.
