Mündəricat:
- Əsadan necə istifadə etməli
- Gediş çubuqundan istifadə etməyin düzgün yolu nədir?
- Hansı tərəfdə çubuqdan istifadə edirsiniz?
- Nə vaxt çubuqdan istifadə etməlisiniz?
- Niyə zədənin əks tərəfində dəyənəkdən istifadə edirsiniz?
Video: Gəzinti çubuğundan necə istifadə olunur?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Əsadan necə istifadə etməli
- Əsanızı dəstəyə ehtiyacı olan tərəfin əksinə olan əlində tutun.
- Çayağı bir az yan tərəfə və təxminən 2 düym irəli yerləşdirin.
- Təsirlənmiş ayağınızla irəli addımlayarkən çubuqunuzu da irəli aparın.
- Təsirlənməmiş ayağınızla irəli gedərkən dəyənəyi yerində sabit saxlayın.
Gediş çubuqundan istifadə etməyin düzgün yolu nədir?
Düzgün Yerləşdirmə
- Düz ayaq üstə durarkən çubuqun üstü biləyinizdəki qırışa çatmalıdır.
- Əsanızı tutanda dirsəyiniz bir az əyilmiş olmalıdır.
- Əsanı dəstəyə ehtiyacı olan tərəfin əksinə əlinizdə saxlayın. Məsələn, sağ ayağınız zədələnibsə, çubuqdan sol əlinizdə saxlayın.
Hansı tərəfdə çubuqdan istifadə edirsiniz?
Bir ayağınız zəif və ya ağrılı olduğu üçün çubuqdan istifadə edirsinizsə, qamışı zəif və ya ağrılı ayağın əks tərəfində tutun Məsələn, sağ ombanız zəifdirsə yara, sol əlinizdə qamış tutun. Əgər çubuqdan balans və sabitlik üçün bir az kömək üçün istifadə edirsinizsə, onu daha az istifadə etdiyiniz əlinizdə saxlayın.
Nə vaxt çubuqdan istifadə etməlisiniz?
Qısacası, bədəninizdə dedikdə, gəzinti çubuqundan istifadə etməyə başlamağın vaxtının çatdığını biləcəksiniz Daha dəqiq desək, ehtiyacınız olanda dəyənəkdən istifadə etmək daha faydalı olacaq Gəzinti zamanı yaxşılaşdırılmış tarazlıq və sabitlik, və ya onsuz yeriyərkən oynaq ağrısından əziyyət çəkirsinizsə.
Niyə zədənin əks tərəfində dəyənəkdən istifadə edirsiniz?
Əsa istifadə edərkən, onu dəstəyə ehtiyacı olan ayağın əks tərəfindəki əlində tutmalısınız. 1 Bu, onu zəif və ya zədələnmiş tərəfinizdə tutmaqdan daha səmərəli və faydalıdır. Həmçinin, yeridikcə, zəif ayağınızla eyni vaxtda çubuqunuzu hərəkət etdirəcəksiniz.
Tövsiyə:
Qaçış zamanı Harrinin çubuğundan sonra nə baş verdi?
2) Qaçış zamanı Harrinin dəyənəyi Voldemorta atəş açdıqdan sonra nə baş verdi? O və Haqrid Tonkun valideynlərinin evində qəzaya uğradılar. … Harri Dəli Gözün gözünü Ambridgein ofisinin qapısındakı yerindən çəkdi . Qaçarkən Harrinin əsasına nə oldu?
Diş çubuğundan istifadə etmək təhlükəsizdirmi?
Diş çubuğundan istifadə diş ətinin qıcıqlanması və ağız yolu infeksiyası riskinizi artıra bilər. Diş çubuğunun necə saxlanmasından asılı olaraq, o steril ola bilər və ağzınızabakteriyalar daxil ola bilər. Diş çubuğu diş ətinizi də deşə bilər və qida hissəciklərini və bakteriyaları diş ətinin altına və ya dişlərin arasına itələyə bilər .
Dırma testerəsi nə üçün istifadə olunur və necə istifadə olunur?
Dırma testerəsi metal boruları, çubuqları, mötərizələri və s. kəsmək üçün istifadə edilən əllə işləyən, kiçik dişli mişardır. Hacksaws da plastikdən kəsilə bilər. Dırnaq mişarının U formalı çərçivəsi və bir ucunda tutacağı var . Dırma testerəsi nədir və nə üçün istifadə olunur?
Diş çubuğundan istifadə dişlər üçün zərərlidir?
Sərt taxta dişqurdalayanlar dişlərin təmizlənməsi üçün ideal deyil, çünki infeksiyaya səbəb ola biləcək diş ətinin zədələnməsinə səbəb ola bilər Kobud və tez-tez dişqurdalayan plomblar və ya kaplamalar kimi mövcud diş işlərinə zərər verə bilər.
Birləşmiş Ştatlarda gəzinti xidmətlərindən kimlər istifadə edir?
2018-ci il sorğusuna əsasən, ABŞ-da böyüklərin 36 faizi Uber və Lyft kimi gəzinti paylaşma proqramlarından istifadə edib. Bu, 2015-ci ildə ridesharing proqramlarından istifadə edən əhalinin payından iki dəfə çoxdur . Ən çox kim ridesharing istifadə edir?
