Zirə mədə yanması, şişkinlik, qaz, iştahsızlıq, mədə və bağırsaqların yüngül spazmları daxil olmaqla həzm problemləri üçün istifadə olunur. Zirə yağı insanlara bəlğəmi öskürmək, sidiyə nəzarəti yaxşılaşdırmaq, bədəndəki bakteriyaları öldürmək və qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün də istifadə olunur.
Zərə yağı həzmə necə kömək edir?
Zirə tarixən həzmsizlik və mədə xorası da daxil olmaqla bir sıra həzm xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilmişdir. Bir ovuc kiçik insan araşdırması göstərir ki, zirə yağı həzm sisteminizin hamar əzələ toxumasını rahatlaşdırır, beləliklə qaz, kramp və şişkinlik kimi həzmsizlik əlamətlərini yüngülləşdirir (7, 8, 9).
Doterra zirə yağından necə istifadə edirsiniz?
Zirə İstifadələri və Faydaları
- Ağzınızı təmiz saxlamaq üçün səhər və axşam dişlərinizi fırçalayarkən diş fırçanıza bir damcı zirə yağı çəkin.
- Suya bir damcı kimyon yağı və bir damcı mixək yağı əlavə edin və gündəlik ağız yaxalamaq kimi istifadə edin.
- Zərif ətir üçün zirə yağı əlavə etməklə qarın boşluğunun sakitləşdirici masajını dəstəkləyin.
Zərə yağı İBS üçün yaxşıdır?
Mövcud İstifadə
Digər yağlarla birlikdə zirə yağı funksional dispepsiya və irritabl bağırsaq sindromunun müalicəsində effektiv ola bilər və nəfəsi şirinləşdirir.
Zərə yağı yeyə bilərsinizmi?
Təkmilləşdirilmiş Həzm
Zirə toxumları yüz illərdir dispepsiya (həzmsizlik) simptomlarını az altmağa kömək etmək üçün istifadə edilmişdir. İndi elmi araşdırmalar bu xalq müalicəsini dəstəkləməyə başlayır. Bir sıra tədqiqatlar müəyyən etmişdir ki, zirə yağının istehlakı həzm sistemindəki xoşagəlməz simptomları az altmağa kömək edə bilər
