Mündəricat:
- Ürəyin qırılmasına səbəb nədir?
- Ürəyinin qırıldığını necə bilirsən?
- Ürəyimin qırılmasından necə xilas ola bilərəm?
- Ürəyiniz həqiqətən qırıla bilərmi?
Video: Ürəyim niyə qırıldı?
2024 Müəllif: Fiona Howard | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 06:34
Romantik münasibət və ya dostluq, ailə üzvü, ev heyvanı və ya iş kimi sevdiyimiz və ya çox istədiyimiz birini və ya nəyisə itirdiyimiz zaman ürəyimiz qırılır. ya da bizim üçün çox vacib olan fürsət. Ürək böhranı, xüsusən də itki qəfil olarsa, böyük miqdarda stressə səbəb ola bilər.
Ürəyin qırılmasına səbəb nədir?
Qırılmış ürək sindromu tez-tez stresli vəziyyətlər və həddindən artıq emosiyalar nəticəsində yaranan müvəqqəti ürək xəstəliyidir. Vəziyyət həmçinin ciddi fiziki xəstəlik və ya cərrahiyyə səbəb ola bilər. Bu, həmçinin stress kardiomiopatiyası, takotsubo kardiomiopatiyası və ya apikal balonlaşma sindromu adlandırıla bilər.
Ürəyinin qırıldığını necə bilirsən?
Buna görə də sınıq ürəklə mübarizə aparmaq çox çətin və ağrılı olur. İnsan tez-tez öz qabığına çəkilir və depressiyaya düşür. Ürəyi qırılan insanda tez-tez hıçqırıq, qəzəb və ümidsizlik epizodları olur Onlar günlərlə yemək yeyə və ya yatmaya bilər, həmçinin şəxsi gigiyenalarına məhəl qoymurlar.
Ürəyimin qırılmasından necə xilas ola bilərəm?
Özünə qulluq strategiyaları
- Özünüzə kədərlənməyə icazə verin. …
- Özünüzə diqqət edin. …
- İnsanlara nəyə ehtiyacınız olduğunu bildirməkdə yol göstərin. …
- Ehtiyacınız olanı yazın (məsələn, "qeyd kartı metodu") …
- Açıq havaya çıxın. …
- Özünə yardım kitablarını oxuyun və podkastlara qulaq asın. …
- Özünüzü yaxşı hiss etdirən bir fəaliyyətə cəhd edin. …
- Peşəkar yardım axtarın.
Ürəyiniz həqiqətən qırıla bilərmi?
Tədqiqatçılar son illərdə insanların çoxdan şübhələndiklərini təsdiqləyiblər: Həddindən artıq stress ürəyinizi sındıra bilərNadir olsa da, insanlar və ya ev heyvanları öldükdə, stresli tibbi müalicələr zamanı, işini itirdikdən sonra və ya digər böyük stresslər baş verdikdə baş verə bilər. Simptomlar ürək böhranını təqlid edə bilər.
Tövsiyə:
Ürəyim niyə bu qədər döyünür?
Çox vaxt onlar stress və narahatlıq və ya həddindən artıq kofein, nikotin və ya spirt qəbul etdiyinizə görə yaranır. Onlar hamilə olduğunuz zaman da baş verə bilər. Nadir hallarda ürək döyüntüsü daha ciddi ürək xəstəliyinin əlaməti ola bilər.
Niyə ürəyim bulanır?
Bir neçə vəziyyət ürək bulanmasına səbəb ola bilər, o cümlədən stress, narahatlıq, infeksiyalar, hərəkət xəstəliyi və daha çox. Bəzən müvəqqəti ürəkbulanma da yaygındır, lakin adətən narahatlığa səbəb olmur. Ürəkbulanma insana qusmaq lazım olduğunu hiss etdirən bir sensasiyadır Bəzən ürək bulanması olan insanlar qusur, lakin həmişə deyil .
Qırılan ürəyim sağalacaqmı?
Bir anda, yəqin ki, ürəyinizin ayrılıqdan sağalıb-sağmayacağını düşünəcəksiniz. Cavab bəli, ürəyiniz sonda sağalacaq Ayrılığın qarşı tərəfinə çıxan hər kəs bunu bilir. Ancaq hazırda güclü ürək bulanması təhlükəsindəsinizsə, bu, heç də təsəlliverici deyil .
Baldırlar qırıldı?
May ayında Pitchfork ilə söhbət edən Shins solisti Ceyms Merser klaviatura ifaçısı Marty Crandall və nağaraçı Jesse Sandoval-ın niyə artıq qrupda olmadığını izah etdi "Bu estetik qərardır" dedi Merser, çox təfərrüatlı deyil. O vaxtdan bəri həm Crandall, həm də Sandoval bölünmə ilə bağlı sakitdirlər .
New Orleanda daşqınlar qırıldı?
Yeni Orleandakı yeni sistem bu dəfə şəhər sakinlərini qorudu, lakin digər Luizianslılar o qədər də şanslı olmadılar: İda fəlakətli nəticələrlə vurduqda Yeni Orlean çöldə bir neçə dərə uğursuz oldu Ən diqqətəlayiq uğursuzluq şəhərin cənubunda yerləşən Lafitte qəsəbəsində baş verib .
