Moleskin mövcud blisterləri qorumaq və yenilərinin əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün effektiv üsuldur. Hətta müəyyən yerlərdə dərinizə sürtünmə meyli varsa, ayaqqabınızın içərisinə də çəkə bilərsiniz. Sadəcə onu birbaşa blisterin üzərinə qoymadığınızdan əmin olun ki, bu da blisterin damını zədələyə bilər.
Blisterlərin qarşısını almaq üçün nə geyinmək lazımdır?
Ayaqlarınızda qabarcıqların qarşısını almaq üçün neylon və ya nəm keçirən corablar geyinin. Bir cüt corab geyinmək kömək etmirsə, dərinizi qorumaq üçün iki cüt corab geyinməyə çalışın. Ayaqqabılarınızın düzgün oturduğundan da əmin olmalısınız. Ayaqqabılar çox dar və ya çox boş olmamalıdır.
Blisterlərin qarşısını almağın ən yaxşı yolu hansıdır?
Blisterlərin qarşısını almaq üçün məsləhətlər
- Daha yaxşı ayaqqabı geyin. Ayaqlarınızda meydana gələn blisterlərə gəldikdə, ayaqqabılar çox vaxt günahkardır. …
- Daha yaxşı corab geyin. Nəmi udan pambıq olmayan corabları seçin. …
- Məşq etməzdən əvvəl ayaqlarınızı yağlayın. …
- Döşləri saxlayın. …
- Ayaqlarınızı quru saxlayın. …
- Blisterlərə meylli sahələri örtün.
Ayaq toplarındakı qabarcıqların qarşısını necə ala bilərəm?
Bantlama, yastıqlı altlıqlar və ENGO blister yaması sınaqdan keçirilməlidir. Və dana uzanmalarını da unutma. Bu strategiyalar ayaq topunun blisterlərinin əksəriyyətinin qarşısını alacaq.
Ayağınıza vazelin sürtmək qabarcıqların qarşısını alırmı?
İnsanlar həmçinin daha çox sürtünmənin qarşısını almaq üçün qabarcıqlarını yapışqan sarğı və ya cuna yastiqciqlar ilə bağlaya bilərlər. Üzərinə örtməzdən əvvəl vazelin sürtmək də faydalı ola bilər, çünki bu bölgədəki sürtünməni azaldacaq.
