Yorğunluq bir çox potensial əsas səbəbi ola bilən ümumi bir simptomdur. Çox az progesteron yuxunu çətinləşdirdiyi kimi, həddindən artıq progesteron da sizi daha da yorğunlaşdıra bilər. Yorğunluğa səbəb olan digər ümumi hormonal balansızlıq tiroid hormonlarının səviyyəsinin aşağı olmasıdır (hipotiroidizm).
Yüksək progesteron sizi yorurmu?
Progesteron və enerji
Progesteron səviyyələriniz yuxunuza və enerji səviyyəyinizə təsir edərək çox dəyişə bilər. Sizin progesteron səviyyələriniz adətən dövrünüzün üçüncü həftəsində ən yüksək olur - bu, daha çox GABA istehsal olunması deməkdir. Bu, özünüzü daha yorğun hiss edə bilər.
Estrogen sizi yorğun hiss edirmi?
Yüksək estrogen səviyyələri sizi qan laxtalanması və insult riskini artıra bilər. Estrogen dominantlığı da tiroid disfunksiyası şansınızı artıra bilər. Bu, yorğunluq və çəki dəyişiklikləri kimi simptomlara səbəb ola bilər.
Aşağı estrogen yorğunluğa səbəb ola bilərmi?
Düşən estrogen səviyyələri yuxunuzu pozan, yorğunluğa və enerji çatışmazlığına səbəb olan gecə tərləmələrinə kömək edə bilər.
Hormonlar sizi zəif və yorğun edə bilərmi?
Hormonlar və Enerji SəviyyələriHətta kiçik bir balanssızlıq bir neçə əlamət yarada bilər və ən çox yayılmış simptomlardan biri yorğunluqdur. Yuxuda çətinlik hormon balanssızlığının ümumi simptomudur, lakin hormonların bədəninizdə hər şeyi idarə etdiyini nəzərə alsanız, bu, çox vaxt vücudunuzun lazım olduğu kimi işləməməsi ilə nəticələnir.
