Logo az.boatexistence.com

Biri böyük sümüklü ola bilərmi?

Mündəricat:

Biri böyük sümüklü ola bilərmi?
Biri böyük sümüklü ola bilərmi?

Video: Biri böyük sümüklü ola bilərmi?

Video: Biri böyük sümüklü ola bilərmi?
Video: Hiss - Karma 2024, Bilər
Anonim

Böyük sümüklü olmaq kimi bir şey var-lakin bu tibbi termin deyil və heç vaxt düzgün istifadə olunmur. … Daha böyük sümükləri olan insanlar boylarına görə bir qədər böyükdürlər, bəli… lakin bu sümüklərin üstündə və ətrafındakı yumşaq toxuma - əzələ və yağ- bəzi insanları digərlərindən daha "böyük sümüklü" göstərir.

Hamının sümükləri eyni ölçüdədir?

Sümüklərin özlərinin müxtəlif sıxlıqları ola bilər. … Sümük çəkisi insanın bütün bədəninin ağırlığından asılıdır. Sümüklər insanın ümumi bədən çəkisinin təqribən 15%-ni təşkil edir İnsanların müxtəlif çərçivə ölçüləri olsa da, boylarına görə çox çəkisi olan insanların əksəriyyəti bədəndəki artıq piylərə görə bunu edir.

Artıq çəkili insanların böyük sümükləri varmı?

Piylənməli yetkinlərdə normal böyüklərdən daha yüksək BMD, daha qalın və sıx kortekslər və daha yüksək trabekulyar sayı var. Yaşlı qrupda obez və normal yetkinlər arasında daha böyük fərqlər göstərir ki, piylənmə yaşa bağlı sümük itkisindən qoruya bilər və pik sümük kütləsini artıra bilər.

Böyük sümüklərlə arıq ola bilərsinizmi?

“ Daha böyük sümüklər bir neçə funt ağırlığa səbəb ola bilər, lakin 30 və ya 40 deyil,” Banaszynski dedi. "Bu, sağlam bədən kütləsi indeksi (BMI) ilə artıq çəki arasında fərq olmayacaq." Bəzi insanlar sümük ölçüsünü sümük sıxlığı ilə qarışdıra bilər, bu, sümüklərinizdə mineralların konsentrasiyasına aiddir.

Böyük sümüklüyəmsə nə qədər çəkməliyəm?

Vaşinqton Universitetinə görə, qadınlar ilk beş fut boyu üçün 100 funt üstəgəl 5 futdan yuxarı hər əlavə düym üçün 5 funt çəkməlidir – üstəgəl hesaba 10 faiz böyük çərçivə ölçüləri üçün. Məsələn, boyu 5 fut 3 düym olan iri çərçivəli qadının ideal bədən çəkisi 127 funtdur.

Tövsiyə: