Logo az.boatexistence.com

Hər gün quru fırçalamalısınız?

Mündəricat:

Hər gün quru fırçalamalısınız?
Hər gün quru fırçalamalısınız?

Video: Hər gün quru fırçalamalısınız?

Video: Hər gün quru fırçalamalısınız?
Video: MC B.U.S - Üstümə Gəlmə (Official Audio) 2024, Iyul
Anonim

Fırçanı nə vaxt qurutmalıyam? Dr. Engelman nəticəni görmək üçün quru fırçalamağı hər gün tövsiyə edir. O, xəstələrinə quru fırçalamağı tövsiyə edir, lakin həssas dəriyə həddindən artıq təzyiq tətbiq etsəniz, həddindən artıq aşındırmanın mümkün olduğunu xəbərdar edir.

Fırçanı hər gün quruya bilirsinizmi?

Quru fırçalama hər gün bütün bədənə edilə bilər, tercihen səhər duşdan əvvəl. Zərif bir fırça və yumşaq təzyiqlə başlayın. Zamanla daha möhkəm bir fırça və daha möhkəm təzyiq üçün çalışın.

Nəticələri görmək üçün fırçanı nə qədər tez-tez qurutmalısınız?

Dermatoloqlar və Ayurvedistlər eyni fikirdədirlər ki, düzgün aparıldıqda müntəzəm quru fırçalama ( həftədə iki-üç dəfə) qan dövranını, limfa drenajını yaxşılaşdırmağa və göz qapağının görünüşünü nəzərəçarpacaq dərəcədə az altmağa kömək edə bilər. selülit.

Hər gün quru fırçalamaq yaxşıdır?

Quru fırçalama dərinizdə bir az hiss yarada biləcəyi üçün, deyək ki, çiy (bütün bədəni aşındırmaqdır), nə qədər tez-tez edəcəyinizə qərar vermək sizə (və dərinizin gücünə) bağlıdır. et bunu. Ümumi qayda olaraq, Downie həftədə bir-iki dəfədən çox olmayan quru fırçalamağı tövsiyə edir

Selülit üçün fırçanı nə qədər tez qurutmalısınız?

İkincisi, həftədə 2-3 dəfə quru fırçalamağı tövsiyə edirik heç olmasa aralarında. Bu, dərini ağırlaşdırmadan və ya həssas və həddən artıq yüklənmədən limfa drenajını, sağlam qan axını və yumşaq dərini təşviq etmək üçün kifayət edəcəkdir.

Tövsiyə: