Logo az.boatexistence.com

Hər kəs həddən artıq həyəcanlanır?

Mündəricat:

Hər kəs həddən artıq həyəcanlanır?
Hər kəs həddən artıq həyəcanlanır?

Video: Hər kəs həddən artıq həyəcanlanır?

Video: Hər kəs həddən artıq həyəcanlanır?
Video: Həddən artıq uyğunluq (2016) 2024, Bilər
Anonim

Bəzi insanlar bu digər şərtlərdən biri olmasa belə, həssas həddən artıq yüklənmə və onu müşayiət edən narahatlıq hiss edə bilərlər. Nəhayət, hər kəs həddindən artıq həyəcanlanmış hiss edə bilər və xüsusilə gözlənilməz və ya hədsiz situasiyaya intensiv reaksiya verə bilər.

Niyə belə asanlıqla həddən artıq həyəcanlanıram?

Parlaq işıqlar, eyni vaxtda yüksək səslər və ya müəyyən fakturalar kimi müəyyən tətiklərə məruz qalmaq diqqətinizi itirməyə və əsəbi hiss etməyə səbəb ola bilər. Rutinlərimizin pozulması və yaşamaq, işləmək və qarşılıqlı əlaqə tərzimizdəki bütün kəskin dəyişikliklər də əsas amillərdir. “Biz ətrafımızla əlaqə saxlamağa şərtlənmişik.

Hər kəs həssas həddən artıq yüklənir?

Hər kəs həssas həddən artıq yüklənmə ilə qarşılaşa bilər və tətiklər müxtəlif insanlar üçün fərqlidir. Həssas həddən artıq yüklənmə autizm, sensor işləmə pozğunluğu, travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) və fibromiyalji daxil olmaqla bir sıra digər sağlamlıq vəziyyəti ilə əlaqələndirilir.

Həddindən artıq stimullaşdırıldığınızı necə müəyyən edə bilərsiniz?

Aşağıdakılar həssas həddən artıq yüklənmənin yeddi ən ümumi əlamətidir, lakin bu simptomların hər bir insanda fərqli ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir; xüsusilə autizmin həddindən artıq stimullaşdırılması əlamətləri. Diqqəti cəmləməkdə çətinlik. Həddindən artıq qıcıqlanma və ya qəzəbdə dalğalanır. Narahatlıq və narahatlıq.

Həddindən artıq stimullaşdırılmaq nə hissdir?

Bu həddən artıq stimullaşdırma vəziyyəti daha sonra özünü güclü hisslər, fərqli düşüncələr, fiziki, zehni və emosional gərginlik və daxili narahatlıq şəklində göstərə bilər Bunun ardınca çox vaxt yorğunluq gəlir. və yorğunluq, çünki onların sinir sistemi həddindən artıq yüklə işləyir.”

Tövsiyə: