Logo az.boatexistence.com

Breketlər mehribanın donqarına kömək edirmi?

Mündəricat:

Breketlər mehribanın donqarına kömək edirmi?
Breketlər mehribanın donqarına kömək edirmi?

Video: Breketlər mehribanın donqarına kömək edirmi?

Video: Breketlər mehribanın donqarına kömək edirmi?
Video: Hansı növ breketlər var? 2024, Iyul
Anonim

Dowager's Donqar Aparatları və Dəstəkləri Simptomların yenicə özünü göstərməyə başladığı yüngül kifoz halları üçün LumboLoc Forte kimi daha sadə breket simptomları yüngülləşdirməkdə və xəstəyə duruşunu tənzimləmək üçün təlim keçməkdə təsirli olur.

Mehriban donqarından necə tez qurtulursunuz?

Çənəni düz geri çəkdiyiniz yerdə boyun çənəsini tutmaqla başlayın. Bu boyundakı disklər üçün faydalıdır və boyun əzələlərini gücləndirir. Üst arxa əzələləri yaxşılaşdırmaq üçün çiyin bıçaqlarını bir-birinə sıxdığınız yerdə skapulyar sıxma hərəkətləri edin.

Arxa breketlər boyun əyilməsinə kömək edirmi?

Təəssüf ki, yox. Duruş breketi çiyinlərinizi geri qaytarmağa kömək etsə də, boyun arxasında və ya yuxarı arxadaəzələləri gücləndirmir.

Döngəç geri çevrilə bilərmi?

Dowagerin donqarını müalicə etmək olarmı? Yalnız Dowager's Hump müalicə edilə bilməz, bəzi insanlar üçün bütünlükdə müalicə edilə bilər. İlk növbədə donqarın qarşısını almağa və əmələ gəldikdən sonra onu geri qaytarmağa kömək edəcək məşqlər də var.

Duruş korrektoru dovşanları düzəldə bilərmi?

Bərsinq və məşq donqarın görünüşünü az altmaqda faydalıdır. Align Brace – Kifoz mehriban donqarını düzəltməkdə effektivdir. Çox ağır hallarda cərrahiyyə təyin edilə bilər. Dowager'in donqarı ilk baxışda zərərsiz görünə bilər, lakin müalicə edilmədikdə uzunmüddətli problemlərə səbəb ola bilər.

Tövsiyə: