Logo az.boatexistence.com

Histamin intoleransı müalicə edilə bilərmi?

Mündəricat:

Histamin intoleransı müalicə edilə bilərmi?
Histamin intoleransı müalicə edilə bilərmi?

Video: Histamin intoleransı müalicə edilə bilərmi?

Video: Histamin intoleransı müalicə edilə bilərmi?
Video: Post COVID-19 Autonomic Dysfunction 2024, Iyul
Anonim

Pəhriz dəyişikliklərindən başqa, histamin intoleransı olan insanlar üçün müəyyən bir müalicə yoxdur. Bununla belə, aşağıdakı yanaşmalardan biri və ya bir neçəsi kömək edə bilər: antihistaminiklərin qəbulu. DAO ferment əlavələrinin qəbulu.

Histamin dözümsüzlüyünü müalicə etmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?

Histaminlərə qarşı dözümsüzlük üçün, aradan qaldırıcı pəhriz üçün gözləyə biləcəyiniz şeylər bunlardır: Histaminlərin bədəninizdəki toxumaları təmizləməsi üçün təxminən üç-dörd həftə lazımdır ən azı 21 gün ərzində yüksək histaminli qidaları tamamilə aradan qaldırmaq istəyirlər. Sonra yavaş-yavaş bir həftə ərzində tək bir qidanı yenidən tətbiq edin.

Histamin dözümsüzlüyünü sağalda bilərsiniz?

Histamin dözümsüzlüyünü müalicə etmək kök səbəb, funksional tibbi yanaşma tələb etsə də, aşağı histamin pəhrizindən sonra bir qədər rahatlıq tapa bilərsinizHistaminlə zəngin qidaların xaric edilməsi, bədəninizin xaric etməli olduğu qan dövranınızdakı histamin miqdarını azalda bilər.

Yüksək histamin səviyyəsinin əlamətləri hansılardır?

Histamin ümumi allergik reaksiyalar və simptomlarla əlaqələndirilir. Bunların bir çoxu histamin dözümsüzlüyünə bənzəyir.

Histamin dözümsüzlüyünün simptomları

  • başağrıları və ya miqren.
  • burun tıkanıklığı və ya sinus problemləri.
  • yorğunluq.
  • pətək.
  • həzm problemləri.
  • müntəzəm aybaşı dövrü.
  • ürəkbulanma.
  • qusma.

Histamin dözümsüzlüyünü necə məğlub edirsiniz?

  1. l-qlutamin, aloe, DGL və ya digər bağırsaqları müalicə edən əlavələrlə əlavə edin.
  2. Ümumi qida allergenlərindən çəkinin.
  3. Histamin istehsalını azaldan probiotik suşlarını qəbul edin. Lactobacillus rhamnosus və bifidobacter histamin istehsalını azalda bilər, laktobacillus isə faktiki olaraq artıra bilər.

Tövsiyə: