Logo az.boatexistence.com

Əmizdirərkən qəhvə içə bilərəmmi?

Mündəricat:

Əmizdirərkən qəhvə içə bilərəmmi?
Əmizdirərkən qəhvə içə bilərəmmi?

Video: Əmizdirərkən qəhvə içə bilərəmmi?

Video: Əmizdirərkən qəhvə içə bilərəmmi?
Video: SÜDÜN YAĞLI VƏ TUTUMLU OLMASI ÜÇÜN NƏ ETMƏLİ? | ANASUDU.AZ 2024, Mart
Anonim

Qısa cavab bəli, uşağınızı əmizdirərkən kofein içmək ümumiyyətlə təhlükəsizdir Bununla belə ekspertlər kofein qəbulunu gündə 300 milliqram kofeinlə məhdudlaşdırmağı tövsiyə edir. tibb bacısı. Kofein bəzi körpələrə təsir edir. Ana südünün tərkibində az miqdarda maddə ola bilər.

Qəhvə ana südünə təsir edirmi?

Həddindən artıq kofein istehlakı

Kafeinli soda, qəhvə, çay və şokolad normada uyğundur. Bununla belə, çox miqdarda kofein bədəninizi susuzlaşdıra bilər və ana südü istehsalınızı azalda bilər. Həddindən artıq kofein də ana südü ilə qidalanan körpənizə təsir edə bilər.

Kofein ana südündə nə qədər qalır?

Kofeinin yarı ömrü yeni doğulmuş körpədə təxminən 97,5 saat, 3-5 aylıq körpədə 14 saat və 6 aydan böyük körpədə 2,6 saat təşkil edir. Müqayisə üçün, kofeinin böyüklər üçün yarı ömrü 4,9 saatdır. (Hale 2008 səh. 139) Ana südündəki kofeinin pik səviyyəsi 60 -qəbul edildikdən 120 dəqiqə sonra aşkar edilir

Ana südünün tərkibindəki kofein körpəni oyaq saxlayırmı?

Kofein anaları oyaq saxlaya bilər, lakin onların körpələrini deyil: Çəkilişlər - Sağlamlıq Xəbərləri Qəhvə yeni anaların oyaq qalmasına kömək edə bilər, lakin ana südü ilə qidalanan körpələrə təsir etmir, braziliyalı tədqiqatçılar bu qənaətə gəliblər. Körpələr böyük uşaqlar və böyüklər kimi kofeini metabolizə etmir.

Əmizdirərkən gündə bir qəhvə içə bilərəm?

Əmizdirən anaların çoxu körpələrinə təsir etmədən orta miqdarda kofein (məsələn, hər gün bir neçə fincan qəhvə və ya çay) qəbul edə bilər. Ancaq yeni doğulmuş körpələr kofeinə xüsusilə həssas ola bilər. Bunun səbəbi, yeni doğulmuş körpənin kofeini emal etməsi uzun müddət (yəni 50-100 saat yarım ömrü) ala bilər.

Tövsiyə: