Probiotiklər mikroorqanizmləri ehtiva edir ki, onların əksəriyyəti insan bağırsaqlarında təbii olaraq yaranan faydalı bakteriyalara bənzər bakteriyalardır. Onlar reseptsiz (OTC) və ya reseptlə və kapsul, paket və ya qida əlavələri kimi müxtəlif formalarda mövcuddur.
Reçetesiz probiyotik ala bilərəm?
“ probiotiklər reçetesiz satıldığına və resept tələb etmədiyinə görə əczaçılar xəstələrə mövcud olan çoxlu məhsullar arasında naviqasiya etmək üçün unikal vəziyyətdədirlər,” o dedi.
Reçetesiz almaq üçün ən yaxşı probiotik hansıdır?
Ümumi tövsiyə ən azı 1 milyard koloniya əmələ gətirən vahidə malik və ən çox araşdırılan probiyotiklərdən bəziləri olan cins Lactobacillus, Bifidobacterium və ya Saccharomyces boulardii ehtiva edən probiotik məhsulları seçməkdir.
Reçetesiz satılan probiyotiklər həqiqətən işləyirmi?
Bakteriyalar yalnız bir neçə spesifik bağırsaq pozğunluğundan əziyyət çəkən insanlara kömək edir. Sent-Luisdəki Vaşinqton Universitetinin qastroenteroloqu Metyu Ciorba deyir: “ normal mədə-bağırsaq traktına malik insanların probiyotik qəbulundan faydalana biləcəyinə dair heç bir sübut yoxdur”.
Kimlər probiyotik qəbul etməməlidir?
Probiyotiklərin istifadəsi ümumiyyətlə təhlükəsiz olsa da, 2017-ci ildəki araşdırmanın nəticələri göstərir ki, ağır xəstəlikləri və ya immun sistemi zəif olan uşaqlar və böyüklər probiyotiklərdən istifadə etməməlidir. Bu şərtləri olan bəzi insanlar probiotik istifadəsi nəticəsində bakterial və ya göbələk infeksiyaları keçiriblər.
