Liqamentlər, əzələləri sümüyə bağlayan vətərlərdən və əzələləri digər əzələlərə birləşdirən fasyalardan fərqli olaraq, sümükləri sümüyə bağlayan birləşdirici toxumanın lifli zolaqlarıdır. Onlar kollagendən hazırlandıqları üçün bir qədər elastikdir.
Niyə bağlar daha elastikdir?
Liqamentlər sərt lifli birləşdirici toxumadan ibarət zolaq meydana gətirən və təbiətcə elastik olan uzun kollagen lifləridir. …İnsan bədənində bağlar sümükləri, vətərlər isə əzələləri sümüklərə bağlayır. Bununla belə, sarı elastik liflər yoxdur. Onlar elastikdir ki, oynaqın sərbəst və sürətli hərəkətinə imkan verir
Bağlar elastik toxumadır?
Liqamentlər oynaqlarınızın ətrafındakı sərt elastik toxuma zolaqlarıdır. Onlar sümüyü sümüyə bağlayır, oynaqlarınıza dəstək verir və onların hərəkətini məhdudlaşdırır.
Vətərlərin və bağların elastikliyi varmı?
Vətərlər və bağlar elastik kollagen toxumalardır oxşar tərkibi və iyerarxik quruluşu ilə hərəkətə kömək edir. Onların gücü kollagen fibrillərinin sayı və ölçüsü ilə bağlıdır.
Bağları necə daha elastik edirsiniz?
Vitamin A: Vitamin A hüceyrələrin bölünməsi, kollagenin yenilənməsi, toxumaların təmiri və görmə üçün vacibdir. Bu vitamin kollagenin elastikliyini artırır, tendonların və bağların möhkəmliyini qoruyur. A vitamininin yaxşı mənbələri: yumurta, yağlı balıq, yarpaqlı göyərti, sarı və narıncı tərəvəzlər.
