Logo az.boatexistence.com

Seydikcə bu, davamlı axın deyil?

Mündəricat:

Seydikcə bu, davamlı axın deyil?
Seydikcə bu, davamlı axın deyil?

Video: Seydikcə bu, davamlı axın deyil?

Video: Seydikcə bu, davamlı axın deyil?
Video: How I Create Bumpy Skin Texture For A Hyperrealistic Toad Cake 2024, Bilər
Anonim

Sidik tərəddüdləri: Kişilərdə və qadınlarda səbəblər. Sidik tərəddüdləri, bir insanın sidik axınına başlamaq və ya saxlamaqda çətinlik çəkdiyi zaman baş verir. Böyümüş prostat səbəbiylə sidik ifrazında tərəddüd ən çox yaşlı kişilərdə rast gəlinsə də, bu, hər yaşda olan hər kəsdə baş verə bilər.

Sidik axınım niyə qeyri-sabitdir?

Fasiləli sidiyə getmə adətən əsasda yatan sidik kisəsi probleminin əlamətidir, çox vaxt sidik kisəsinin tam boşalmaması sidik yollarının infeksiyalarına, sidik kisəsində daş əmələ gəlməsinə və böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər (sidik kisəsinin zədələnməsi). böyrəklər). Böyümüş prostat da sidikdə qana səbəb ola bilər.

Sidik axınını necə yaxşılaşdıra bilərəm?

Axınla gedin

  1. Özünüzü aktiv saxlayın. Fiziki fəaliyyətin olmaması sidiyi saxlamağa səbəb ola bilər. …
  2. Kegel məşqləri edin. Tualetdə durun və ya oturun və sidik axını dayandırmağa və başlamağa imkan verən əzələləri sıxın. …
  3. Meditasiya edin. Əsəb və gərginlik bəzi kişilərin daha tez-tez sidiyə getməsinə səbəb olur. …
  4. İkiqat ləğv etməyə cəhd edin.

Hansı qidalar sidik axını üçün yaxşıdır?

Zoğal, qaragilə, moruq və digər giləmeyvə sidik yollarının sağlamlığını yaxşılaşdırır və bakteriya ilə mübarizə aparmağa kömək edən və onun astarın astarına yapışmamasına kömək edən mühüm birləşmə ilə infeksiyadan qoruyur. sidik yolları. Pəhrizinizə çoxlu miqdarda giləmeyvə daxil etməyin bir yolu smuzatlardır.

Sidik ifrazının yavaşlamasına səbəb nədir?

Dehidrasiya sidik ifrazının azalmasının ən ümumi səbəbidir. Tipik olaraq, susuzlaşdırma ishal, qusma və ya başqa bir xəstəliklə xəstələndiyiniz zaman baş verir və itirdiyiniz mayeləri əvəz edə bilmirsiniz. Bu baş verdikdə, böyrəkləriniz mümkün qədər çox maye saxlayır.

Tövsiyə: