Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bir neçə ay ərzində kollagen əlavələrinin qəbulu dəri elastikliyini yaxşılaşdıra bilər, (yəni qırışlar və pürüzlülük), eləcə də yaşlanma əlamətləri. Digərləri kollagen istehlakının yaşla zəifləmiş sümüklərdə sıxlığı artıra və oynaq, bel və diz ağrılarını yaxşılaşdıra biləcəyini göstərdi.
Kollagen ağızdan qəbul edildikdə daha təsirlidir?
Kollagenlə bağlı tədqiqatların əksəriyyəti artrit və yaraların sağalmasına yönəlmişdir və kollagen əlavələrinin təsirli olduğu aşkar edilmişdir. Digər tətbiqlər üzərində çox az araşdırma aparılsa da, çox güman ki, kollagen ağızdan qəbul ediləniltihaba və xəstəliyə səbəb olan molekulları azaldır.
Kollagen qəbul etməyin əks təsirləri hansılardır?
Kollagen əlavələri ağızda pis dad, mədə yanması və dolğunluq kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Əgər allergiyanız varsa, alerjiniz olan kollagen mənbələrindən hazırlanmayan əlavələr aldığınızdan əmin olun.
Kollagen qəbul etmək təhlükəsizdirmi?
“O, əsrlər boyu mövcuddur və onun təhlükəsiz istifadəsini dəstəkləyən çoxlu sübutlar var” deyir. O qeyd edir ki, onun nə qədər yaxşı işlədiyini göstərən tədqiqatlar yan təsirlərə də baxır. Ümumilikdə, kollagenin təhlükəsiz olduğu göstərildi, Wong dedi.
Kollageni ağızdan udmaq olar?
Bir sıra tədqiqatlar göstərmişdir ki, kollagen hidrolizatının (CH) oral qəbulu di- və tri-peptidlərin udulmasına səbəb olur. … Beləliklə, nəticələr CH-nin əsasən peptidlər şəklində udulduğunu və sonradan sistemli dövriyyəyə daxil olduğunu nümayiş etdirdi.
